不知道你们有没有这样的一种感觉，就是会经常性的感觉到口干口苦的情况出现，并且还发出一些异味。很多人都不以为然，觉得可能是缺水水分所导致的，于是根本就没有放在眼里。但是若你这种情况持续的时间非常的长，并且在刷完牙或者是喝完水后，症状虽然得到很好的缓解，但是还是没能消除口中的异味的话，我像你应该需提高警惕了。
不论男女，经常性的出现口干口苦的情况，不但会影响到个人的情绪，甚至还会因为味觉的减退，从而影响到食欲，对于身心的危害性非常的大。如果说眼睛是心灵的窗户的话，那么口干、口苦等就是健康的警报器，可能是身体这些“着火”了，你该进行灭火的准备工作。
不论男女，经常感觉口干、口苦？是身体这3个地方需要“灭火”！
1、胃火旺盛
我们的胃也怕“热”，一旦胃火旺盛的话，就会导致亚健康的情况出现。出现口干、口苦、口臭、牙龈出血、尿多、牙龈肿痛等症状，日常不当的饮食习惯，从而就会导致胃火上演，导致胃部的浊气上冲，便会出现口干、口苦的情况，做好清胃火、行胃行血的作用。
2、肝火
中医认为“忧伤脾、怒伤肝”，不良的情绪波动的话，从而就会导致血液循环阻碍，并且影响到肝的血液供应，导致肝火旺盛的情况出现，伴随着冒痘、睡眠不佳、口干、口苦等情况出现。与日常生活中，思虑过度、恼怒、心烦意乱、熬夜等恶习分不开，需做好清肝火、疏肝理气的准备。
3、心火
中医认为，“舌为心之苗”，一旦心火旺盛的话，伴随着烦躁、口干、口苦、失眠多梦、大便干燥等症状出现。多半是心火旺盛所导致的，日常尽量的避免熬夜、作息紊乱、易怒等恶习的情况之下，加重火气。
经常感觉口干口苦，多半这3个部位“有火”了，3个穴位有效调理！
1、肝火—太冲穴
太冲穴可泻肝火，起到平肝清热、清利头目、疏肝解郁的作用。其太冲穴位于大脚趾和第二脚趾之间缝隙向上1.5厘米的凹陷处，属足厥阴肝经的俞穴，对于肝火旺盛导致的目赤肿痛、中风、痛经、口干、口苦等起到很好的调理作用。
2、胃火—内庭穴
内庭穴具有泄胃火、除口臭的作用在其中。位于人体足背第二、三趾骨间缝纹端，采用按揉的方式，用大拇指指腹按住内庭穴，对于胃火所引起的负面症状，都起到很好的保健作用。
3、心火—心间穴
行间穴乃对于心火旺盛所导致的失眠、头痛、咳嗽、口干口苦等情况，起到很好的泻心火、清心通络、镇惊安神、理气止痛、祛风止痹的作用。日常还可以配合大陵穴、丰隆穴进行搭配。