很多人在早上起床后，第一件事就是要赶紧喝一杯水，因为嘴里实在太干了，甚至严重的情况还会有嘴里发苦发臭的现象，及时刷牙，效果也不明显，反而让自己困顿不堪、非常焦虑。这到底是怎么回事呢？很多人以为这只是简单的口腔问题，但其实有可能是身体发生了其他的变化。
早起口臭口苦，或许是身体出现了3个“变化”，希望你一个都不占
1、口腔疾病
诚然如你想的那样，嘴里发干发苦发臭的话，首当其冲的就是口腔出现了疾病。食物进入到人体中，第一道关卡就是口腔，食物容易残留在牙齿缝里，而这些残留的食物就会被口腔中的细菌和真菌不断的分解吸收，使得细菌真菌大量繁殖，嘴就会出现发干发苦发臭的现象。针对这样的情况，可以在每天饭后用清水多漱口几遍，将食物残渣涮出去，这样可以有效减少口干口臭口苦的现象。
2、胃火旺盛
由于很多人喜欢吃辛辣刺激性的食物所以很是不节制，虽然这些食物很美味也很下饭，但是如果进入到胃中去，就容易给肠胃增加极大的负担，使得肠胃吸收和代谢能力下降，引起肠胃上火、胃火旺盛的现象，不容易消化的食物会引起胃中气体上涌，产生口臭口苦的现象，还会引起便秘的现象，为了身体健康，尽量少吃辛辣刺激性的食物。
3、肝火旺盛
肝脏是人体最大的储血器官，还是人体内的解*和排*器官，如果经常吃一些辛辣刺激等容易上火的食物，不只会导致胃火旺盛，还会导致肝火旺盛，而一旦肝火旺盛了，胆汁就会容易倒流进入食道和口腔中，产生口干口苦口臭的现象，而且胆汁逆流很容易伤害到食道，如果只是只是为了饱口腹之欲的话，吃辛辣刺激性食物也是得不偿失的，饮食上尽量清淡一些。
如果生活中出现了口干口臭口苦的现象，不要只单单从口腔问题来考虑，有时候是身体出现了健康问题，不要忽视身体上的一些小毛病，希望您有一个健康的身体，感谢你的阅读与分享。