口臭，是指口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽发出的臭气。患有口臭的人一般害怕讲话，而且在与人地交往中与对方的距离比较远。这就是自卑的表现了，心理素质差的人甚至会影响心理健康。因此，去除口臭也是一项很重要的工作，是刻不容缓的。
引起口臭的原因
1、清洁不好
当口腔内存在致臭细菌，这些细菌会分解含硫氨基酸，产生挥发性的硫化物，例如硫化氢，所以口腔内会有明显的臭味。若吃完饭后，口腔内留存了食物残渣，容易滋生细菌，这些细菌代谢含硫蛋白质时，就会让口腔内产生臭味。所以说，保持口腔清洁是非常有必要的。
2、消化不良
有些人口臭，可能就与肠胃有关了。若肠胃功能不是很好，吃过量的肉类、乳类等难以消化的食物，很容易导致消化不良，产生嗳气时，就能闻到口腔内有一股臭味。所以，这就需要合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。
改善口臭的方法
1、早上茶水漱口
据研究发现，茶叶是很好的口腔清洁剂，你可以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你去除口臭而带来尴尬。
2、常喝桂花茶
经常口干的人应该多喝些桂花茶，不但生津止渴，还能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。
3、选用正确的清洁牙膏
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