你有没有那种经历，只要靠近一点别人说话，别人会对你说你嘴里的味道比较难闻。但你并没有吃什么特别的东西，而且每天都会出现。这种现象就是我们常说的口臭，虽然口臭并非是致命的疾病，但对我们的日常生活的影响蛮大的。毕竟谁也不想一说话嘴上就会发出难闻的气味。
形成口臭的原因有两大种:生理原因，病理性因素
生理原因
一.饮食习惯
在生活方面许多人的饮食习惯都不太健康如喝酒喝咖啡或特喜欢吃辛辣刺激的食物葱、蒜、韭菜、臭豆腐、臭鸡蛋等，因其食物本身就具有强烈的气味，而这些食物进入我们口腔后，更难以消散存留我们口中就会有味道。同时不吃早餐也会引起口臭。
二.口腔清理的不干净
日常生活中不爱刷牙或者刷牙不充分，我们刷牙时清洁不到位，会使我们口腔内有食物的残留，或我们口腔内的食物残渣被细菌分解掉都会使口腔出现异味。
三.长期的熬夜
现在的年轻人基本都喜欢熬夜，长期的熬夜会使唾液分泌减少，导致厌氧菌增多引起口臭。如果是有压力的状况下熬夜，像是加班工作，熬夜学习等，这样会容易出现胃火，胃火也是引起口臭的重要因素之一。
病理性因素
一.便秘
长期的便秘会使我们，体内的有害物质不能及时地排出体外，从而导致有害物质吸入血液中，因而导致口臭，腹胀等现象
二.口腔疾病
有多种口腔疾病会导致我们口腔产生口臭，如牙周炎、牙龈炎、龋齿等。因为有口腔疾病后会在口腔内滋生细菌，最常见的就是臭臭氧菌，这种细菌本身就有腐臭味的味道。因为这种细菌的大量增生。从而导致我们产生口臭。
三.少女口臭
有些处于青春发育期的女生，卵巢功能不全，性激素水平比较低，口腔的组织抵抗力下降，非常容易导致因感染细菌而引起的口臭。
口臭虽然并不是什么特大疾病，但疾病不分大小，对我们生活和身体的影响是最重要的。口气清新的人可能不会给你一个好印象，但有口臭的人可能会让别人对你的印象大打折扣。我们幸福的首要条件在于身体健康。
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