你因为口臭而尴尬过吗？或者你因为别人的「酸爽口气」而被尴尬过吗？口臭，看似不痛不痒，但其实会严重影响人们的社会关系和心理健康。那么，你有没有想过口臭是怎么产生，又是从哪里来的？
如何解决口臭？
85%的口臭来自于口腔。而在口腔中，丰富蛋白质+特定的「肉食细菌」=口臭。按照这个公式，我们可以从两方面入手解决口臭问题。一是，去除底物（蛋白质）。二是，抑制病菌。
①去除底物发酵的底物有食物、舌苔和坏死组织。
对于食物，即是要做好口腔的清洁——勤刷牙、勤漱口、勤用牙线。
对于舌苔，同样需要每日刷洗。研究发现，在刷牙时对舌苔进行刷洗能够有效地减少口臭的发生。而处理坏死组织，则需要解决牙周病之类的口腔问题。及时地去看口腔医生是必要的。
②抑制病菌
一些特定的益生菌能够抑制坏菌，从而改善口臭的问题。
在口腔之外
当然，并不是所有口臭都来自于口腔。有10%来自于耳鼻喉（如鼻炎），有5%来自于消化道（如胃食管反流）和内分泌系统（如I型糖尿病）；另外，有少数是由于心理作用（自己认为自己有口臭）和其他原因。
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
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