糖豆妈妈抱着小糖豆的时候，闻着宝宝的嘴里有一些味道，她听其他宝妈说，宝宝口臭的话就是上火了。
宝宝口臭就是上火了吗？
真相并非那么简单！
如果孩子身体健康一般情况良好，只是出现口臭，那么可能是以下原因造成的：
1.睡前吃奶或其他食物后未清洁口腔。
2.可能吃过一些特殊气味的食物，比如韭菜萝卜等。
3.过度进食一些油腻的食物容易引起消化不良。导致胃排空时间延长，细菌分解胃中残留的蛋白质，产生臭味。
4.宝宝生病了，比如感冒了，有时候也会引起暂时性口臭。
预防和处理宝宝口臭的方法，可以从这几点做起来：
1.宝宝出生以后，妈妈可以用纱布帮宝宝每天做口腔清洁护理。
2.鼓励宝宝每次吃完饭以后，用温水漱口。
3.宝宝开始长出第一颗牙，妈妈每天就要帮宝宝刷牙，半年看一次牙医。
4.做到食物多样化，让孩子摄入营养均衡、硬点的食物，适当的多吃一些膳食纤维丰富的食物，让宝宝多咀嚼。
比如营养师团宝妈妈用麻山药和豌豆做的麻豆饼，这道辅食里的麻山药含有非常丰富的粗纤维，能够很好的刺激我们的肠胃蠕动，而且能够帮助消化。豌豆，口感细嫩，一点也不粗糙，却含有丰富的可溶性膳食纤维。
食材准备：麻山药一段，豌豆适量。
做法：
1.麻山药去皮，切成小块，上锅蒸25分钟左右。
2.蒸熟以后的麻山药放到碗里面，压成泥。
3.豌豆在水里面煮5~10分钟左右，煮熟的豌豆去了皮。豌豆皮对宝宝来说不太好消化。
4.把麻山药泥，用手压成小圆形饼，把豌豆放到麻山药饼上，然后裹起来，卷成圆形。
5.用刀在中间切开成两半露出来豌豆。
豌豆的颜色特别的鲜亮，用来点缀麻山药对宝宝来说是一种视觉上的吸引力，而且做成圆形可以让宝宝拿着，锻炼宝宝的精细动作。
我们每天都会出食谱，如果宝爸宝妈们想要我们做什么辅食，对我们的食谱有什么建议，欢迎留言。写文不易，多点赞留言