有口臭自己闻不到，能刷到这个回答，只能说——你很幸运。
口臭这个事情有点玄幻，就像有一句古语说的那样，”入芝兰入室，久而不闻其香”，讲的就是这个道理。
口臭真的巨尴尬，自己闻不到，一张嘴就大杀四方，成了聊天杀手!
不过有口臭也不要担心！
所以，这篇文章是教你，如何自行排查定位口臭！除了摸爬滚打积累起来的鉴定口臭的经验，当然还有最正确解决的方法~
第一要说的就是：口腔和舌头
有口臭的人，舌苔就会比较厚重。并且起床以后，嘴里还会微微的发苦。在刷牙的时候也会有轻微的口气传出。说明你就是口臭！
晚上睡觉，一定要闭上嘴巴，如果不知道自己是不是会张开嘴巴睡，可以贴上闭嘴呼吸贴！因为氧气是嘴巴里产生大量细菌的主要源头,口水里面的5a还原酶是可以,消灭细菌的,闭上嘴巴能减少细菌，可以解决早上起床时一半的口臭！
第二大原因：代替口臭是跟口腔的干净是如何是有很大关系的,如果你的牙缝很大,然后你就吃完饭之后经常塞一些东西的话,那也很容易口臭！
这种，建议去洗牙，清洗牙齿上面平常处理不掉的牙垢,脏东西,都可以完全洗干净！
洗牙一年一次洗牙真的太有必要了。
每年都会来做一次洗牙，2点都不痛，洗完之后感觉口腔超级清爽，很舒服。
还有牙贴,牙线,舌苔刷,全部用上,口腔里的问题就基本上解决的差不多了~
最好刷完牙然后,一定要记得用舌苔刷,刷一下舌头中间,至少能减少50%因为口腔引起的口臭!
第三,经常便秘,腹胀,容易放屁~因为肠胃不好口臭de~
先去查幽门螺旋杆菌",这个也是导致你口臭的一项重大因素,而且容易人!传人据说中国的50%的人都有感染,大医院挂一个消化科检测一下!
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太具吸引力，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
无论是学生*、打工人还是御姐高管，都需要时刻保持清新口气，这款能让口气清新的喷雾剂，直接放在包包里方便使用，去到哪里需要变换口气，随手一喷就能让你口气甜甜又好闻，来自水蜜桃的天然香气，结合清爽薄荷味，醒神爽朗谁不爱嘴巴里都输甜美好闻味道。
连众多博主也是它的忠实用户，时常会在包包里备上一瓶方便随时随地使用，而我自己则很喜欢这种口气清新喷雾剂，能让人时刻保持最佳状态。虽说是别看它喷在嘴里是甜甜的，却是无糖设计，不用担心会发胖和血糖高，更不用担心会蛀牙呢！
第一次见这个口气清新喷雾剂真是被它的颜值惊艳到，马卡龙色系粉嫩浪漫感扑面而来，看到它连心情都会变得很好，喷到嘴里是一股自然淡雅香味，一点没有廉价感和塑料感，嘴巴里瞬间洋溢香味，甜度刚刚好，我愿称之为清新口气神器！
上班族可以放一瓶口气清新喷雾剂在办公室，饭后下午茶喷一下，让你口气清新，薄荷因子在口腔里释放，整个人都精神爽利，让你一整天都元气满满。
若是能及时知道自己有口臭并尽早缓解，或能避免尴尬，这款口气清新喷雾真的蛮好用，有困扰的朋友们不妨试试。