有一些人早上起来经常会觉得嘴巴发臭，可又不知道是什么原因导致的，所以经常不敢开口说话。24岁的阿杰在外人看来是一个性格内向不爱说话的人，只有他自己才知道只是因为自己有口臭所以才不敢开口说话，口臭的问题已经困扰阿杰很多年了，自己的女朋友都因为这个问题离开自己，因为口臭不敢说话也无法交到新朋友。那口臭到底是什么原因引起的呢，我们一定要牢牢记住这几点。
1饮食不当，有些人口味重，喜欢吃一些辛辣的食物，而本身这些的食物的味道就不是特别的好闻，而且这些食物不好消化在胃里长时间的堆积，更导致了口气发臭。
2肝火旺，因为生活不规律导致有些人肝火旺，而肝火旺就会使人的心情烦躁，引起口臭疲惫等问题，所以大家一定要调整自己的生活作息，多喝水。
3口腔疾病，口臭可能是因为舌苔太厚或者口内细菌太多，清理牙齿的时候不认真没有清理干净，这都有可能引发口臭。4有些慢性病的征兆，口臭不一定都是因为口腔疾病引起的，还有可能是你的肝或者胃消化不良导致的，应及时就医，按照医生的要求治疗。
口臭是困扰我们多年的一个问题，所以希望大家可以尽快的解决口臭问题，可以张开口说话。