口臭是什么原因？怎么消除口臭呢？
有的时候，可能会有这样的尴尬：当你说话时，别人会有意识地躲开；甚至伴侣都不想和你接吻…...但你并不知道你有口臭。那么，为什么我们闻不到自己的口臭呢？
首先，因为自己太熟悉自己的气味，所以往往没有注意到。第二，由于我们的面部结构是鼻腔与口腔的软腭相连的，导致鼻子闻不到口腔后部产生的气味。
口臭通常是由饮食、生活习惯和其他行为造成的。通常，注意清淡饮食，吃易消化和清淡的食物可以有效改善症状。同时，平时注意口腔卫生，饭前饭后漱口，早上刷牙，睡觉前刷牙，可以减少食物残渣和口腔细菌的数量，同时可以有效改善口臭。
如果发现自己有口臭，而且想去除口臭，就必须先了解为什么会有口臭这个现象。口臭不是一夜之间发生的，基本原因可以概括为两个：
一是不注意口腔卫生。日常清洁不到位，口腔问题没有定期检查，就有可能导致牙周病和蛀牙，还可能滋生细菌，产生酸、硫化氢等物质，因此会产生特殊的酸味，俗称口腔异味。
二是自己患有肠胃疾病。胃不好和胃食管反流的人，基本上都带有幽门螺旋杆菌，它能在嘴里释放出类似氨的气味。而内分泌失调的人也有不同程度的口臭。
去除口臭有很多方法，短时间内去除可以通过一些食物或口香糖。但是如果你想长期摆脱口臭，就应该积极治疗口腔疾病和胃肠疾病。