很多宝妈在经历分娩之后，以为终于可以放心地吃吃喝喝了，但是却嘴里有异味、舌苔厚腻*，甚至出现口干、口苦、口臭问题，即使是反复刷牙也没有改善，这怎么回事呢？月子期口臭怎么快速祛除？东方幸福母婴专家告诉您！
产后/口臭怎么回事？导致口臭的原因主要有病理性口臭和生理性口臭，大致可分为三种情况引发：
1、口腔细菌。宝妈产后会进食大量糖类和高蛋白食物，来帮助身体恢复、使奶水分泌充足，过度进补可引起上火，此时产妇口干舌燥，唾液的分泌量减少，会引起口中细菌过度生长、口腔内菌斑、牙石聚集，经细菌发酵后，产生臭味、造成口气不佳。
2、口腔不卫生。很多宝妈产后不坚持正常刷牙、漱口，严重忽略了口腔卫生。产后吃东西的顿数又多，长此以往，食物残渣就遗留在牙缝中，造成牙齿及牙龈缘出现大量软垢，滋生大量细菌，引起口臭。所以，在月子期间的女性可以使用温水刷牙、漱口，否则，如果口腔清洁不及时的话，就容易造成口臭的现象。
3、口腔疾病。因为女性在怀孕期间和生产后，身体会出现不同类型的变化，比如说激素的分泌，骨骼的生长状态，这些都容易使口腔中的智齿出现不同程度的再生长现象，或者在孕产期间出现了龋齿等现象，这些都是导致口臭的原因。
4、消化不良。一般情况下，新妈妈在产后的运动少，腹肌及骨盆底肌肉松弛，胃肠功能减弱，大量进补给肠胃造成不同程度的压力，食物在肠内得不到正常的消化，大量糟粕在体内愈积愈多，而长期沉积在肠内的食物糟粕不仅容易代谢产生*素，还会积滞生热，产生臭气向上蒸发，造成口臭。
产后口臭咋办？1、清洁牙齿：清洁牙齿是消除口臭的必要步骤。建议口臭的产妇，每天早晚及饭后，用温水及软毛刷，彻底清洁口腔。每天最好用牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。刷牙或进食后，坚持用漱口水漱口，加强防蛀并抑制口气。
2、清洁舌苔：舌头表面除了味蕾，还有进食后的食物残渣、黏膜脱落后成为舌苔。在这种情况下，也会给细菌繁殖提供环境，引起口臭。不妨在刷牙后，用牙刷柄轻刷舌头表面的舌苔，会感觉口腔压力和气味改善很多。
3、多喝开水：多喝水有时候会起到二次清洁的作用，能避免食物残渣长时间滞留，同时保持口腔的湿润，对于口干症等引起的口臭效果明显。
4、养成良好习惯：必须坚持每天早晚刷牙是基础，晚上刷牙后不能再吃东西也非常重要。
如何预防产后口臭1、早晚刷牙：早上起床刷牙、晚上入睡前刷牙，每次刷牙至少三分钟，这是预防口气重的最主要方法。
2、餐后漱口：餐后牙缝隙会有食物残渣滞留，餐后应漱口尽可能将口腔中食物残渣去除，可用温开水、盐开水、各种漱口液漱口，亦可闭唇吸吮，用自己的唾液漱口。
3、及时剔牙：餐后用牙签、牙线、齿间刷等用具将餐间滞留在口腔牙缝内的食物残渣剔除。
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