俗话说，病来如山倒。但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。
早晨篇：
头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。
口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。
眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。
眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷：提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大：可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢，没有光泽且变*变厚：提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。
手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。
手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良。单纯头晕：若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。
洗澡时头发容易脱落：提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。
黑痣变大或新长出痣：当心皮肤癌的侵袭。
皮肤上出现非摩擦所致的红斑：有可能是肝病的前兆。
打鼾：情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。
磨牙：如果每天晚上都磨牙，牙齿一定出了问题。
必须高枕头才能入睡：提示心脏功能弱。
经常因脚抽筋而惊醒：提示可能是缺钙或动脉硬化
*帝内经往期精彩回顾*帝内经往期精彩回顾在对话框里，回复“红色”的数字即可查看。第一章
——梦见枯木要调养肝
.梦见梦有人哭要调养心
.梦见土地、房屋倒塌要调养脾
.梦见与亲人分离要调养肺
.梦见天上下雨要调养肾
第二章
——阴虚、阳虚、气虚、血虚您知道多少
——寒则湿、湿则凝、凝则瘀、瘀则堵、堵则瘤、瘤则癌
——身体祛火要分清
——天人合一的养生智慧
——五脏排*最简单有效的方法
第三章
——仁德养肝
.礼德养心
.信德养脾
.义德养肺
.智德养肾
——情绪过激，伤人正气
——爱发脾气是一种病
——不生闷气馁气、不泄阳气
——百病生于气是什么意思？
.怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾是怎么回事？
.喜、怒、优、思、悲、恐、惊调理方法
——调治肝心五行音乐
.调治心的五行音乐
.调治脾的五行音乐
.调治肺的五行音乐
.调治肾的五行音乐
第四章
——名医教您如何辨湿和祛湿
.中医教您辨别食物的寒凉、温热等属性
.藿香正气水的10大妙用
.生活中必备的解酒良方
.巧用花椒祛湿通气
——位女中医写给万千女性的保养秘笈
.女人补气养血的圣品，四红汤
.孩子常生病的看看这个，一定要珍藏
.历代名人推荐的补肾之果
.非常简单的瞬间养肾法
.警惕！酒醉后入房的危害
——神奇的闭目养神15式诀
.治疗失眠的五种良方
.头朝南睡觉香
.给熬夜人群推荐的13肿食物
.夜猫子必吃的6种水果
——任何人随时都能用到的补肾方法
.原来这些果皮是可以用来治病啊
.一个老中医推荐的补肾乌发粥
.大自然留给我们的天然食材千万别扔了
.大补肾精延缓衰老吃蚕蛹
——醋泡姜的神奇功效
——原来1杯姜水可以治好多日常病，转走
第五章
——气虚易胖的人，如何减肥
——血虚易瘦的人，如何增肥
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