不管屁多，屁少都能反应出身体是否健康，一般情况下，一个人每天的放弃次数在6-20次之间，平均下来放屁14次（大多数是在睡觉时排出的）屁的主要成分是氮气、氢气、二氧化碳和甲烷。屁一般是无味的，只有占1%的成分使屁产生臭味，如果你放屁臭的话，也是存在问题的。
为什么会放屁多？1、饮食习惯
有些人为了赶时间，吃饭时总是狼吞虎咽。这样不仅不利于吸收，还会吞下太多空气，也就难免会出现放屁的情况。因此，吃饭时要尽可能的将食物嚼碎后再咽下去。尤其是肠胃不好的人，更应细嚼慢咽。除了吃饭的速度不宜过快，还应做到饮食规律、营养均衡，如此才能真正的养好胃。
2、吃太多胀气食物
经常吃一些胀气的食物，肯定是会频繁放屁的，比如如红薯、洋葱、豆类等。这是因为这些食物里含有气化酶，在胃酸的作用下气化酶会产生大量的二氧化碳，从而导致频繁放屁。适量的摄入这些食物对身体大有益处，但如果吃的过多就会很尴尬了，因此还是得注意适量。
3、便秘
许多人都有便秘的情况，当排便次数较少且排便困难时，有*物质便会在体内积聚。这些物质在体内经过一系列反应和发酵便会产生大量气体，也就会频繁放屁。有便秘困扰的人群应改善自己的饮食，尽量吃一些易消化的食物，平时要多吃蔬菜，多喝水，促进胃肠蠕动，以此来改善便秘，医院及时治疗。
4、肠胃问题
肠胃如果有太多产气细菌，会导致屁多，另外，消化不良也是主要原因。
对于那些肠胃不好的人来说，或者是肠胃功能虚弱的，也会经常放屁，这些人一般会有消化不良、胃炎、消化性溃疡、肠道菌群失调等胃肠问题。
5、糖尿病
糖尿病患者来服用某种药物的时候，会导致屁多，而且，糖尿病长期发展会导致神经方面的并发症，比如引起胃肠道功能絮乱，胃肠道功能絮乱就会引起胀气，从而出现屁多的情况。
6、其他疾病
比如，患了激躁性大肠症候群，不仅会让你腹痛腹胀，并且还会使你放更多的屁。除此之外，溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等疾病也会造成屁多。最后，一些恶性肿瘤患者到了晚期，也会引起屁多。屁臭的现象，一定要高度重视。
因此可见，屁和我们的健康时候息息相关的，看起来是小事，实际上能反应很多问题，比如是否存在肠胃疾病、是否便秘、是否是肿瘤晚期等等，所以我们不能忽略。
小助手提醒您：注意身体健康，发现胃肠不适要及时就医
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