大家好，我是*老师，在家呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一名拥有十年经验的中医育儿师，专门为小孩调理身体体质。这些年呢，总结了不少的经验，同时也帮助过上千位宝宝调理好身体体质。我非常乐意帮助大家，也会尽我所能回答大家~~
（图片来源于网络）
而且，红薯中还富含维生素C，可以起到增强人体细胞的抗病*能力和肝脏的解*能力，有利于提高免疫力；同时维生素C还有维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能，以及促进钙、铁的吸收。
今天给各位家长和宝宝分享一道主食——红薯小饼，搭配着小米粥一起给孩子吃就非常的饱腹又营养助消化，口感软糯鲜甜，而且无水无油，健康营养又美味，而且还健脾养胃，对于有点便秘的宝宝来说，也非常适合作为添加到辅食给孩子吃噢。跟着下面的做法一起学习一下吧~
食材列表和月份
参考月龄：12M+
操作时间：35分钟
山药：80克
红薯：80克
配方奶：60克
面粉：80克
酵母：3克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
详细步骤分解1山药插上一根筷子，削掉山药皮。?建议处理山药时可以插上一根筷子或者戴上手套再处理，避免和山药粘液直接接触，以免引起过敏和皮肤瘙痒。
2将洗干净的山药切成薄片，山药薄片放入碗中备用。3红薯洗净去皮，同样切成薄片放进碗里面备用。4红薯和山药冷水上锅，大火蒸至熟透。5将蒸熟的红薯和山药分别压成泥。6山药泥倒进红薯泥的大碗里，再倒入配方奶，加上酵母，搅拌均匀。7面粉倒进碗里面，用筷子把它搅拌成面絮状。8下手揉面，把面揉成一个光滑的面团。9将装有面团的大碗封上保鲜膜，等待面团醒发至两倍大。?面团醒发至两倍大，有许多蜂窝状的洞即可
10去除醒发好的面团，把面团放在面板上充分揉搓排气。
11先将面团搓成一个长条，再把它切成大小合适的小面团。12把小面团揉成一个小圆饼。13揉好的面饼放置醒发10分钟。14平底锅不用刷油，放入小圆饼。15小火慢烙5到6分钟，注意翻面，烙至两面金*即可出锅。16一份香甜喷香的红薯小饼就完成可以出锅了，色泽金*，闻起来自带红薯的香甜气息，宝宝一手拿一个吃，非常粉糯香甜，可以作为孩子的主食，搭配小米粥给孩子吃也非常不错，收藏这个做法，给孩子试试不一样的主食吧~这几年，我已经帮助了上千个宝宝调理好了体质！都是用的正宗药食同源的食疗方或者成品，温补调理没有什么副作用，从根源上给孩子一个好体质哈！现在孩子不好养，因为不仅有环境污染，还有各种激素，抗生素，添加剂之类的防不胜防！所以孩子们10个里面9个脾虚！很多新手妈妈不知道正确的喂养方式，以至于导致孩子生长发育不好，体质很差！
所以我更加希望能够通过自己的能力，帮助更多家长，更多宝宝，通过正确的喂养方式，药食同源的方法，拥有一个好体质！坚持这么多年，收到很多家长的感恩与反馈！我觉得一切都是值得的！父母爱子则为之计深远！家长们如果想让孩子有一个好体质！随时可以问我哈！
如果家长们发现孩子睡觉的时候张嘴呼吸，打鼾，踢被子，趴着睡，爱出汗，磨牙，翻来覆去睡不好，眼屎多，鼻梁上有青筋，下眼袋发青，有口臭等，这些都是孩子体质出问题的前兆！上医治未病，一旦发现，就尽早调理，把孩子的大病扼杀在摇篮之中！
我自己身为一个妈妈，对家长们的焦虑都感同身受，能做的就是尽我所能帮助每一个我遇见的孩子！希望每一个孩子都能拥有一个好体质，健健康康！家长们有问题可以