随着现在家庭生活条件越来越好，爸爸妈妈总希望给宝贝什么都是最好的。在食物上，同样也是有什么好东西都给宝宝吃。可是爸爸妈妈知道吗，一旦因为宝宝吃的东西太多或太杂，都会容易造成宝宝积食。那么，怎么辨别小孩子积食？宝宝积食又该怎么办呢？
如何发现宝宝积食？1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙，所谓食不好，睡不安
2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振
3、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼
4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青
5、舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味
如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发*、精神萎靡等症状。
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针对婴幼儿积食问题，适当控制饮食外，还可以服用益生菌营养包1-2罐，清除积食调节肠胃。想要巩固效果，还可以服用役力元营养包来增加宝宝免疫力，宝宝免疫力提高了，自然就少生病。
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