现在的人有很多都会存在脾虚的情况，很重要一点表现就是消化能力较弱，阳气不能升发，水湿不能运化，体内有很多湿气。
我们一般认为：
不想吃东西，或饮食减少；
胃胀腹胀，吃一点就饱了，或者感觉食物堵在胃里下不去；
大便稀，容易腹泻；
容易疲倦、乏力、没精打采；
舌体有齿痕，舌中有裂纹……
如果你有这些表现，一般就会考虑存在脾虚的表现。但是所有的齿痕舌都是脾虚吗？脾虚还分为9个阶段，今天带大家一起了解一下。
第一阶段——脾气虚
舌象：
舌质是比较淡的，舌苔比较白，然后有齿痕的印，舌体并不胖大。
脾气虚了以后运化能力会变弱，所以气虚的人就会出现经常不想吃饭，吃饭以后肚子胀，还有的人吃饱了就困就想睡，这种情況怎么办呢?
调理方向：健脾益气——四神丸
如果脾气虚进一步发展，就会出现中气下陷，会出现内脏下垂、脱肛的一些问题，这时候该怎么办呢？
参考——补中益气丸
第二阶段——脾胃虚寒
如果说你平时肚子特别凉，一吃凉的就肚子疼，一吃凉的就拉肚子，喜欢吃热的，吃不了凉的，这种情况多半就是脾胃虚寒。
舌象：
舌色淡、舌体胖大、舌边有齿痕、舌苔白滑。
这种情兄怎么办？
调理方向：温补脾阳——附子理中丸
第三阶段——肝郁克脾
你不仅湿气重，肚子胀得特别严重，排气特别多，还会出现肝气郁结的表现。
例如：
生气会加重肚子胀，胸胁胀满，舌头两边和舌中都是鼓胀的。
这种情況我们就需要顺肝气。
调理方向：行气化湿——木香顺气丸。
第四阶段——脾虚气滞
你不光有脾虚还有湿气重并且肚子特别容易胀气，排气多，这种是脾虚气滞。
舌象：舌中鼓胀
调理方向：健脾行气——香砂六君丸第五阶段——脾虚大便不成形
脾虚并且大便不成型的特别严重。
脾虚之后水湿代谢出现问题，运化不了的水湿造成肠道湿邪过重，这类人会出现便溏。
调理方向：健脾祛湿——参苓白术丸
如果你不光有脾虚弱的问题并且还会伴有，经常的腹泻经常的拉肚子，不仅仅是便溏了。
调理方向：温阳行气——脾益肠丸
第六阶段——心脾两虚
你既有脾虚，有脾胃不舒服这样的问题，你还经常睡不好觉，或者睡着了梦多这种情况，这多见就是心两虚了。
舌象：舌中和舌尖都有凹陷
说明脾虚，气血不足养不了心神了，这种情兄怎么办呢?
调理方向：益气健脾，养血安神——归脾丸
第七阶段——脾虚湿气重
脾虚的人还容易出现湿气重，因为脾主运化，吃进去的食物，脾虚了没法运化，停聚起来就容易出现湿气重。
舌象：
舌头偏胖，偏肿，舌头边有明显的齿痕。
好好的舌头，为什么会变胖变大变肿?中医有句古话：诸湿肿满皆属于脾。
脾是负责代谢我们身体里水液的，当脾虚，脾气不足时，气就容易虚，反射在舌头上就是胖大，肿大。这种情况怎么办呢？
调理方向：健脾化湿——六君子丸
第八阶段——脾胃积滞
如果你平时消化功能特别差，脾虚的厉害，只要一吃点不好消化的，油腻的食物就肚子胀，还总是口臭，大便特别的臭。
舌象：舌苔特别的厚。
像这样的人多见就是脾虚不能消化导致的积食，这个时候就要消食导滞，可以吃点山楂，喝点陈皮水，沙棘等等。
第九阶段——湿热藴脾
舌象：
舌质红，舌*腻的，也会出现齿痕。
这种湿热内藴的情況，往往是感受湿热外邪，或者是经常吃一些肥甘厚味的食物，产生的内热和湿气结合形成的，或者是经常喝酒导致的。
这类人非常容易有胃炎，平时还会出现嗳气、反酸，小便发*、大便黏不爽，四肢困重、皮肤容易出油，容易长痘痘。
这种情兄怎么办呢?
调理方向：清湿利热——平溃散
如果不知道自己属于哪种情况，需要辩证的话，欢迎添加海叔