俗话说：“要想小儿安，三分饥与寒”，这就是要求家长在照料孩子的时候，不能给孩子穿太多，吃太多。
如果吃太多，不仅会给脾胃带来负担，造成积食，还会影响孩子对营养的吸收，甚至引发一连串的健康疾病，如消化不良、食欲不振，或出现发烧、咳嗽等问题。
什么是积食？
积食是小儿内伤乳食，停聚中焦，积而不化，气滞不行所形成的胃肠疾病，以不思乳食，食而不化，脘腹胀满疼痛，嗳腐吞酸，大便不调为临床特征。西医中消化不良的临床表现和本病相似。
当宝宝出现肚子发胀，不好好吃饭，大便干燥或拉肚子，睡觉老喜欢翻来翻去，手脚心发热，鼻梁两侧发青、口臭，舌苔又厚又白等症状时，家长们要注意啦，宝宝可能积食了。
积食的危害
1、积食与“疳积”
家有积食儿，要提防发展为疳症。疳症是积食比较严重的阶段，患儿常表现为面色*、毛发稀疏，也会引起营养不良、身高体重不达标等。
2、积食与贫血
积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，时间长了就会贫血。所以，贫血的时候也应当调理脾胃。
案例分析近日，大圣驾到门店中有一个4岁的宝宝鹏鹏，由妈妈带着前来推拿调理。
据妈妈说，鹏鹏大便酸臭、口臭已经有1个多月了。平常吃饭大多由家长喂食，特别挑食，喜欢吃肉类，不爱吃蔬菜。肚子经常发胀，夜里睡觉爱来回翻动，大便不成形，1天大便2～3次，量较多。
大圣驾到小儿推拿师经过观察发现，鹏鹏舌质红，且舌苔白腻；腹部发胀，叩敲呈鼓音。因此，结合鹏鹏偏食，且多肉少菜的饮食习惯，小儿推拿师辩症为积食。
因此，在推拿调理方案上，选择了消食化积的推拿手法：
清补脾经3分钟
顺时针摩腹3分钟
揉板门2分钟
推四横纹2分钟
按揉足三里3分钟
鹏鹏坚持推拿3次后，大便已经由之前的一天3次变成现在的一天1次，量也基本正常，胃口也好了很多。
如何判断孩子是否是积食？
1.查大便：大便里有不消化的食物，或者酸臭味。
2.闻口气：宝宝一张嘴一说话，口气臭臭的。
3.摸肚子：肚子比平时大，且说肚子痛或者胀，排气增多。
4.望舌头：舌头上厚厚的一层苔。
5.观睡眠：夜间翻来翻去睡不踏实，或者突然哭。
大圣驾到特别提醒
孩子积食后，很多家长首先会反思是不是自己喂养方法出了问题。其实，积食不只是单纯的喂养问题。平时，有些孩子生病后，大多数家长医院吃药打针，但从中医角度来看，滥用抗生素会损伤脾胃。脾主运化，脾胃受损，不运化，也是积食发病的原因之一。
因此，家长除了要帮助孩子养成良好的饮食习惯之外，还要注意孩子生病后不要滥用抗生素，应该采用绿色健康方法调理孩子体质。只有孩子的免疫力不断增强，身体才会越来越健康。
—END—预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇