说到宝宝营养不良，
很多妈妈很难会想到自家孩子。
认为现在的生活条件不愁吃喝，
孩子怎会摊上营养不良呢？
怎么判断宝宝是不是营养不良？
1判断宝宝是否营养不良，体重是判断标准。一般情况下，宝宝如果体重低于同龄参考值的15%~25%为轻度营养不良，低于25%~40%为中度营养不良，低于40%以上就是重度营养不良了。
2其次，要看宝宝的健康状况和精神状态。营养不良的宝宝，其肌肤颜色灰暗无光泽，肌肉松弛，捏起来没什么弹性，人也常常出现一种呆呆的没精神的状态。如果宝宝吃得不少，摄入的营养也足够，但体重增长缓慢，同时，其精神状态和健康状况却很好，这种情况就不是营养不良。
迅速检查一下自己的孩子，若出现了这5种信号就小心可能已经营养不良。
挑食、厌食
有些孩子会挑食、厌食，家长会以为是孩子没有养成良好的吃饭习惯，其实这时候我们就必须重视起来，看看宝宝拒食的情况是不是对所有的食物都提不起兴趣了，如果是这样，你的宝宝有可能是因为缺锌呢！
严重缺锌的宝宝还会出现异食癖，例如咬指甲、吃土（不是因为穷，哈哈）等。甚至精神无法集中、免疫力低下、免疫功能异常等！
身高不达标
身高是孩子发育最直观的信号之一，身高与人体发育的很多营养元素有关，尤其是钙元素。如果孩子营养不良，一般个头就会比同龄儿童矮一大截。假如宝宝的个头不在正常的比对数值里，家长就要留意了。
便秘、口臭
宝宝偏爱油炸食物或甜食，容易引起上火和消化不良等问题。另外，如果不爱吃果蔬，纤维素会摄入不足，影响肠道蠕动，导致口臭和便秘。
平时应控制宝宝少吃甜食，拒绝油炸垃圾食品，家里常备有益健康的水果，每顿多煮瓜菜等绿色植物，让宝宝多多食用。
反应慢
当孩子出现营养不良，就可能降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。
当家长发现最近一段时间，孩子常出现反应“慢半拍”、健忘等表现时，就要多注意，可能是孩子身体发出营养不良的信号。
情绪容易暴躁
许多人不知B族维生素是关乎孩子身体发育的重要营养素之一，它会通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪！
比如当缺乏维生素B1，脾气会变得暴躁、喜怒无常，维生素B6摄入不足时，可导致情绪激动、困倦和急躁等等。
所以，我们要把B族维生素的吸收重视起来，孩子平时的饮食中要确保添加到。
隐性饥饿
人口的增加，城市化进程的加速，导致食物生产、供应方式和摄入食物种类发生了改变，使得我们食物环境变化根本的改变，导致我们的食物/饮食呈现：高糖、高脂，低营养的特点。孩子平时宏量营养素（碳水、蛋白质、脂肪）充分获取或者获取过剩的情况下，却忽略了微量营养素（维生素、矿物质）的不足与缺乏。
“隐性饥饿”的影响，会给婴幼儿、儿童的生长发育的过程中埋下很多的“地雷”或“定时炸弹”，导致缺钙、缺铁、缺锌、生长发育迟缓、体格弱小、注意力不集中、专注力差等症状或疾病的出现。
父母在饮食方面不能顺着孩子的喜好吃。应该积极的培养孩子健康的饮食习惯，这才是父母应该要做的哦。
优天力营养包，富含钙、铁、锌、维生素等多种微量营养素，适用于6——60个月儿童，一包营养包，多种营养补充。
优天力保障和促进孩子健康与生长发育，强化充足的营养，全面均衡营养，帮助孩子长得高，更强壮。
中国疾病预防控制中心陈春明教授等专家在——年的跟踪研究中发现：
儿童从6个月开始补充营养包至2岁，身高平均比不补充营养包的高出1.3厘米。
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