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对于口臭的危害我们不能忽视，那么总是有口臭怎么办啊？不要忽视口臭的存在引起不必要的麻烦，平时不做预防工作，要得到自己的重视，口臭这个让人感到头痛的问题是很多人都有的，医院检查，口臭是一种不健康的表现，根据检查的结果正对病因进行相应的治疗，如果不注重口腔卫生，是很容易患上口臭的。下面就一起来了解一下。
如果有疾病存在，不可不做治疗。就需要及时治疗疾病，口臭需要自己去口腔科做检查是不是存在口腔疾病像牙龈炎后牙周炎、胃病也可能导致口臭，经过治疗可以从根源解决口臭的问题。
其次就是每天早晚必须要刷牙，在每次用完餐后要记得用清水进行漱口，引起口臭发生。口臭必须要保持口腔的清洁卫生，避免食物残留在口腔中得不到清洁，晚上刷完牙后不可在吃东西；
生活中很多人都喜欢吃一些气味大易上火的食物，可以多吃些水果。这样很容易导致口臭发生，口臭的治疗可以通过日常的饮食控制来治疗缓解，必须要严格要求自己不吃这些气味大容易上火的食物。
睡眠时间不能太长，生活中需要养成良好的习惯，异常发生时要积极的接受治疗。过多的睡眠也会造成口臭的发生，口臭问题要得到重视，对于口臭治疗和预防应该是一体的。建议口臭的患者可以试试随草记的祁昕茶，随草记的祁昕茶中的活性成分能快速有效地去除口腔内有害细菌，同时能够解决口腔炎症等问题，改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，从根源上解决口臭烦恼。
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