今天要说的，是95岁国医大师金世元的养生秘诀。
别看已经他95岁高龄，但是依旧思维敏捷，说话中气十足。精神劲儿比很多“亚健康”的年轻人都要好。
在金老看来，养生，其实就一个秘诀，养好脾胃。
金老说，如果把人比作树，胃就像是土壤，好的土壤能帮助树来吸收营养。
而如果脾胃坏了，消化不好，人的营养就差；有病了要吃药，药到了胃里无法分解，药性无法起作用，吃了也等于白吃。
尤其是现在很多人，脾胃越来越差：
多吃一点胃肠胀气，食物一整天都消化不了，鼓在胃里下不去！
要是吃多了，吃辣了，吃凉了，肠胃一阵阵痉挛，那种疼痛，真的让人生不如死......
在中医看来，脾胃就相当于身体的粮仓，一旦出现问题，会反应在身体各个方面：
1.腹胀积食，吃多了不消化，*素累积，容易加重便秘、大肚子……
2.口苦口臭，这是由于胃里的食物消化不了，堆在肠胃里发酵，自然就臭了，怎么刷牙都没用……
3.脾胃虚寒，营养吸收不进来，多余的垃圾排不出，脸上就会长痘痘色斑，变得暗沉。
很多人觉得肠胃不适没什么，忍一忍就过去了！
而央视《健康之路》早就报道过，胃部问题拖延，就会发展成浅表性胃炎、萎缩性胃炎，蕞后恶化！
据新闻报道：我国每年胃ai病例达到68万例，平均每2分钟就有1人死于胃ai！
鸡有一宝堪称养胃法宝专克腹胀积食
单看“鸡内金”这个名字，就知道古人对它有多重视，把它比作鸡身体内的“*金”。
其实它就是鸡胗的内膜，色纯*似金，善入脾胃。
在中医宝典《医学衷中参西录》中指出：“鸡内金，鸡之脾胃也。其中偶有瓷石、铜、铁皆能消化，其善化瘀积可知。”
意思是说，鸡内金，是鸡的脾胃，消化功能无比强大，甚至可以消化瓷石、铜、铁等异物。
这个鸡内金，早在明朝对于养护脾胃、消食化食就是一绝~
相传在明朝，皇帝明神宗有段时间腹胀难忍，自觉腹中有一硬块，不思饮食，疼痛不已。
太医个个胆战心惊，心急如焚，却束手无措。
唯有御医陈实功献出自己加入山楂、鸡内金的糕方，此方既是食材亦是药材，名曰内金消积丸。
皇帝连服数日，胃中痛感顿消，排出黑色硬块，腹中异物消失，赞叹不已。此后，消积丸成为宫廷秘方。
陈实功在《外科正宗》中记载了这个方子，并赞之“服至百日，轻身耐老，培养脾胃，妙难尽述”。
而陈老也因一生注重脾胃养生，活至八十一岁（明朝平均寿命45岁）。
今天要给大家推荐的，就是这个以山楂、鸡内金为主，辅以山药、红枣等数十种成分的——，吃上一个月，让你的胃焕然一新！
全程采用古法熬制，不加一丝面粉，不加一丝蔗糖，真正的手工制作，不是一般的机器可以比的！
拿起一颗丸子，咀嚼一半的时候，里面山楂和红枣的浓香，就会瞬间炸满满口腔，即使吃完十几分钟，嘴巴里还留有一丝酸甜香气~
通过食疗调理肠胃，健胃消食，促进肠道消化、吸收，清除肠胃垃圾、*素，恢复健康洁净肠道！
像常见的脾胃积滞、呃逆反酸、腹胀腹痛等，都可以用它调理，孩子不爱吃饭的，也可以来一丸，不出2周，吃什么都香喷喷的。
消积丸的效果是经过检验的，能够调理肠胃，彻底改善根源性口臭，舌苔不再厚腻，恢复红润健康状态！
小肚腩鼓鼓的，也建议每天来两颗，缓解积食带来的小烦恼。
很多人吃了之都有不错的反馈：“消积丸真好吃！”“吃后排便更顺畅了，消化感觉也快了，肠胃好受多了！”“感觉效果不错，已经第3次回购了！”健脾开胃、消食滋补告别胃胀胃痛、胃寒反酸
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