口臭该怎么办

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TUhjnbcbe - 2021/12/14 18:15:00
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  随着高考的结束和暑期的临近。平时没有时间改善口腔黏膜健康的学生,希望趁这段空闲日子,告别口干、口臭等口腔异味,以暂新的面貌迎接接下来美好的大学生活。

口臭怎么办?


  口臭,是指从口腔所散发出的臭气。口腔黏膜科医院刘海云指出,口臭的发病是因为脏腑功能失调引起,导致人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,秽浊之气横冲直上,上逆于口所致。


  不同的口臭,是身体其它疾病的”早期信号“。许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口气带烂苹果味,肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味,肝硬化病人的口腔内有硫磺味,心脏病则易导致轻度腐烂味的口臭。


  由于口臭的病发是脏腑功能失调引起,因此,必须要从医角度去全身调理。先找准病因,然后再针对性对因施治,再通过中医中药进行调理和巩固,修复慢性炎症组织以及提高免疫力。

口臭的中医辨证分型:

1、肺胃郁热:


  外邪凝滞,肺胃郁热上攻,而致口臭,鼻干燥,咽红肿疼痛,涕*,苔少,舌红,脉细数。

2、胃火灼盛:


  症见口臭、口干,牙龈红肿,消谷善饥,舌红苔*少津,脉滑数。

3、肠腑实热:


  症见便秘、口臭,小便短赤,心烦,苔红或*燥,脉滑数。

4、肾阴不足:


  口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。

三招自测口腔异味


  世界上最尴尬的事情莫过于,别人因为你的“口气”退避三舍,你却不知道自己有口臭。

1、刮舌头


  用牙刷蘸水轻刮舌苔,如果刷毛泛*,说明很可能有口臭。

2、闻口气


  拿个干净塑料袋或纸袋,对里面呼气数秒,若有异味,说明可能有口臭。

3、闻牙线


  刷牙前先用牙线清洁牙缝,如果牙线上有怪味,说明口腔菌数量多,口臭风险大。

去口臭的妙招

1、少喝酒不抽烟
  白酒、啤酒、葡萄酒等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,导致口臭。2、多吃蔬菜水果
  蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。3、坚持饭后刷牙


  如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失。饭后刷牙尤为必要,必须坚持,有口臭的话最好每顿吃完就刷一次。

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