老人常说：养肝就是养命！肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！
其实，中医的理论是：女人“肝”净就漂亮！男人“肝”净就强壮！
可见，肝脏健康，对于人体健康来说，十分重要！
肝脏不好的几大表现
肝不好，半夜两个时间容易醒
半夜一点醒
睡眠不好会影响到第二天整个人的精神状态。
并且长期睡眠不好会导致身体免疫力下降，反应迟钝等问题。
如果你常常半夜一点醒来，并且伴随着烦躁不安，失眠梦的情况，可能是你的肝火旺盛导致的。半夜1点是气血途径肝脏的时间，肝火旺盛，这个时间点易醒来。
半夜三点醒
如果半夜三点左右总是醒来，可能是肝脏的排*解*能力下降导致的。
因为半夜三点钟是肝经活跃的时间，也是肝脏进行排*的时间，如果还伴随着多梦、不安。
可能是肝脏受损导致无法正常工作引起的。
肝不好，身体两处会发臭
第一处：口臭
出现口臭的情况可能跟很多因素有关，一般肠道疾病也会引起口臭的情况。
但是如果是肝脏问题引起的口臭味道会特别浓，是接近“腐臭”的味道。
因为肝出了问题，血液中的尿液素氮、氨就会上升，这时就会从口腔，鼻子排出来，自然就会有一种异味。
第二处：体臭
这里说的体臭跟汗臭、腋臭气味相同。
当我们的肝脏情况受损时，他的解*排*能力下降，导致*素无法正常排出，这样一来汗腺就是个排*的途径。
汗液增加，体臭就会加重！
肝不好，这两处皮肤会发黑
皮肤发黑
肝脏是代谢铁的重要器官，平时肝脏中也会有铁的积蓄。
当肝脏细胞受损时，肝细胞内铁就会流入血管，当血液中铁的成分加重时，面色就会发黑。
这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。
鼻头发黑
肝脏功能如果减弱，就不能正常把*体荷尔蒙破坏掉。
当体内的*体酮加重时，皮脂分泌量会呈现上升趋势，造成粉刺黑头增多。
所以，鼻头也就会发黑！
肝脏不好怎么调理？
在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸
在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。
秋季天燥，肝脏容易上火，还可自制降火茶，每天饮用！
材料：金银花、桂花、胎菊、蒲公英
往期您一定感兴趣的文章：（点击蓝字可直接查看）
身体有“两道”皱纹，说明你血脂高了……
立秋养肺正当时，牢记这四个穴位！
白发太多了？别忘记灸这五个穴位！
祛湿做了无效功，90%是你判断错了体质！
三招赶走“富贵包”，再不重视就晚了！
子宫出现问题的6大信号，女性必看！
总是拉肚子，这是你脾阳虚了！
想知道如何用艾灸解决家庭健康小问题吗？想知道艾灸穴位在哪里吗？想知道艾灸的方法和效果吗？想知道了解更多艾灸养生方法吗？那就