便秘、腹泻、口臭?每天肚子都不太舒服?可能是你的肠道不干净了!
这些其实都与肠道里的“脏东西”有关,如没排出去的粪便、大量高蛋白饮食下产生的有害物质(吲哚、硫化物),以及致病菌等。
这些脏东西在肠道里堆积的越多,一方面容易引起口臭、便秘等问题,另一方面会加速肠道老化,久而久之,还可能增加癌变。
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