今天呢聊一聊这个口臭的问题，导致口臭啊，不敢跟人说话呢，一些朋友聚会啊聚餐，更别提了，就因为一个口臭都不敢去，那很多人还因为这个口臭的问题啊，工作都丢了，你找客户，谈客户去了一说话满嘴味儿，是很尴尬的问题。
那现代人口臭到底是什么原因引起的。那很多人会不停的去喷一些香水啊，其实不管用，嚼口香糖也是，治标不治本，那现代人口臭其实都是吃的太多运动太少，我们经常是酒肉穿肠，穿肠过之后呢酒肉在我们肠胃里边儿停留太久，其实你吃太多根本消化不了，我每天就能消化那么多东西，吃太多我们脾胃负担越来越重，堆积的食物它就会发酵，发酵会腐烂，这些气啊。就会往上走，会带着这种酸腐味从嘴里面出来。
其实我们这个肠胃是个大管子，有气就得往上走，这种气体啊，最后到了我们这个口腔里边儿，最后一讲话啊，那种酸臭味就出来了，这就是口臭引起的原因，所以针对这种问题，我们第一个说的方法啊，先要解决的是你的饮食，生活习惯问题，我们要清淡饮食。
那第二个呢，还是要给大家一些小方法，那用什么呢，我们可以用丁香啊，用丁香来泡水喝。这个泡水喝丁香有什么作用呢，它能温中，我们知道胃要消化啊，要运转，他需要热量，所以咱们需要温暖，它温中脾胃，而且它能下气，你知道你这个胃气，本来上逆着要往下，他将让它落下去往下走，从下面排出去。我们一般用这个丁香呢，用两到三克，泡水喝就行了，非常简单的小方法，希望呢能给这个口臭的朋友带来一些帮助。
引起口臭的问题也有很多，大家要学会对症下药来解决。
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