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后来我上网搜寻解决方法时，偶然间看到的长期不好好吃饭的危害可是把我吓了一跳：容易患消化道疾病，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病；还会使血糖降低，导致头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。图片来源于网络
而至于为何会产生胃口差、积食等等问题，归根结底，是脾胃出了毛病。中医讲“脾是后天之本”，这是因为脾有着“运化”的作用，是人体系统中的大型中转站，可以将食物转变成人体所需的营养物质并输送到全身，一旦出了问题，就会失去食欲这种“世俗的欲望”。那么要如何判断是否出了脾胃毛病呢？
重点可以