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中医透露：湿气在胃，口臭面*;湿气在肺，畏寒咳嗽;不过更担心的是，湿气在心，此“湿”不除，后患无穷!湿气比较厉害的一点在于，来时悄无声息，它会一点一点渗入到我们的体内，而我们却浑然不知，等发现异常时，它早已攻占了五脏六腑、弥漫在每一条经络。#哆咖医生超能团#1、湿在心脏，会诱发风湿性心脏病。也会因心脏供血不足导致心慌气短、身体疲倦乏力、容易咳嗽等症状。2、湿在肝胆，常会导致肋骨胀痛，同时还会出现口苦口黏、胸闷纳呆、恶心呕吐、身目发*等症状。3、湿在脾胃，可致脾胃失调，诱发口臭、面*肌瘦、泄泻便溏、神态疲倦、四肢力气不足等症状。4、湿在肺部，促使“肺气失宣”，出现畏寒、面部苍白、易感冒、背部易寒冷，咳嗽，咳白痰等表现。5、湿在肾脏，会使肾脏失调，出现“肾浊病变”，表现为腰部发冷、发寒、腰酸背痛、易疲倦等。湿气重的人，还有以下这10个症状：1、舌苔厚腻、食欲不振;2、大便不成形，粘马桶，反复冲都冲不掉;3、关节酸痛，四肢腰身沉重不灵;4、睡不醒、精神萎靡、懒得动弹;5、脚缝痒，起水泡甚至溃烂;6、皮肤潮红，表面痒，起水泡、红疹等;7、面部油腻，发*发暗，易长青春痘、脓疱；8、男性阴囊潮湿，女性月经不调;9、口苦口干口臭、容易胃胀，腋臭;10、形体偏胖或消瘦;若占2个以上，说明该排除湿气了!湿气四季均可发生，但夏季更容易被湿邪入侵，因为夏季气候潮湿、雨水且多，所以，我们的身体难逃湿气的侵害。因此，夏季除湿，是确保身体健康的关键一步。《*帝内经》认为：脾主运化，所以，根除湿气，关键在脾脏。需以健脾养胃、利水渗湿为主。老中医推荐“祛湿小金方”，由药食同源的材料组成，中医原理如下：制作方法：将重瓣红玫瑰、枸杞、红枣、山楂、桑葚、陈皮，6种药材配成茶包，每次开水冲泡7分钟，帮你祛除湿气的同时，还可起到排*养颜、活血化瘀、软化血管、调节内分泌的功效，湿气没了，免疫力也会跟着提高!1、重瓣红玫瑰——温养心肝血脉;2、枸杞——补肾益精，养肝明目;3、红枣——补中益气，养血安神;4、山楂——消食健胃、活血化淤;5、桑葚——滋阴补肾,健脾利湿;
6、陈皮——理气健脾、燥湿化痰;
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