雯雯妈妈
我儿子经常两天一拉，大便干燥，最近还有口臭，睡觉总是不安稳怎么办才好？感觉都不长个了。
积食一般会有以下症状
1、舌苔比平时厚
2、有口臭
3、睡眠不安稳，哭闹，爱趴着睡
4、便秘或拉稀，酸臭味
5、厌食
导致宝宝积食的原因有很多，常见的有以下几种：
1、对于小月龄的宝宝来说消化系统还不完善，消化功能差，稍有喂养不当都可能造成消化不良，要注意饮食，喂养方式。
2、气候原因，比如突然降温，宝宝腹部着凉使得宝宝消化功能紊乱。
3、疾病原因，宝宝从小就体弱多病，有时感冒发烧也会引起积食。
01科学喂养，培养自主进食，鼓励宝宝多运动科学添加辅食，食材多样确保营养均衡，定时定期定量喂养；宝宝不吃的时候就不给他吃，别追着喂，等他饿了自然肯吃，可以开始培养宝宝自主进食；鼓励宝宝多做运动，适当的运动有助于肠胃蠕动，促进消化。
02小儿推拿，辅助消食3
分
钟清
大
肠
胫
5
分钟揉板门
5
分
钟
摩
腹
3分钟
推四横纹
3分钟
掐四横纹
03食疗法益生菌类，比如妈咪爱、合生元，可以调节肠道菌群，双向调节，促进消化，有助于改善宝宝便秘和腹泻的症状。
三星汤：谷芽、麦芽各10克，山楂5克（1岁以下是：谷芽、麦芽各8克，山楂3克），2~3天一次，具有健脾消积、疏肝理气的功效，消积力度比较温和。
四磨汤：适合1岁以上长期积食，久积化热，出现便秘的宝宝，四磨汤可以消积理气，也没七星茶寒凉，1岁以内在医生指导下服用。
七星茶：久积化热、上火、出现睡不安稳、夜啼、爱发脾气、口干口苦、大便硬结或便秘、发烧等情况，但七星茶比较寒凉，宝宝脾胃虚寒，建议确实需要时再食用。
山楂六物膏：健脾养胃，行气消食，可以改善消化不良问题。可以在网上选用液体膏直接食用，或者棒棒糖，最后可以自己准备材料煲水服用。
配方是：
山楂（约50克）、麦芽（约15克）
鸡内金（约10克）、茯苓（约15克）
山药（约15克）、大枣（约15克）
一但发现宝宝有积食症状，家长们就要注意起来了，因为长期积食，除了会出现便秘、睡不安稳等现象，还会影响宝宝正常的成长发育，因为营养长期不吸收，容易使得消瘦甚至长不高。
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