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俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的大大小小疾病，都是跟我们的饮食相关的，吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意，那么我们也就吃出病来了。想要自己健康长寿，其实我们也是可以通过饮食调理的，一些食物，有我们需要的营养，有我们需要的天然药，饮食中的健康，会给你一一介绍这些食物口臭这件事，是一个既影响自己，又惹人讨厌的情况，但很多时候，我们都不知道自己为什么会有口臭的发生，但其实若是你已经出现口臭情况的话，以下这几种东西能少吃就少吃。
每个饭店里都会有薄荷糖，供顾客吃完饭以后吃，但其实薄荷糖并不会起到清新口气的作用，相反会导致出现口臭严重的情况，所以在吃完饭以后要少糖，无论是薄荷糖还是牛奶糖。
这6种东西，越吃口臭越严重，尤其是最后一种，再不戒嘴巴真的臭
辣条作为国民饮食，其实是口臭的元凶之一，因为辣条里的配料大都不好，而且辣椒油和香精放的也太多，导致我们吃完辣条以后，嘴巴里的异味可以说是很明显了，而且通常刷一次呀都没有办法解决这个口臭问题的发生。
干果是大家都喜爱的一种零食，但其实干果虽然好吃，却极其容易堆积在牙缝当中，而且干果摄取太多，就会导致嘴巴里的油脂太多，也会导致嘴巴异味难闻，但是很多人却很难注意到这个问题。
抽烟可以说是口臭产生的主要原因，大部分的抽烟人士都有口臭，而且不仅是口臭，是伴随着一种呼吸都很臭的情况，所以想要解决口臭问题，就要先戒烟，这个是重中之重。
这6种东西，越吃口臭越严重，尤其是最后一种，再不戒嘴巴真的臭
这6种东西，越吃口臭越严重，尤其是最后一种，再不戒嘴巴真的臭
肉类虽然味道好，让无数挑食者为之生*颠倒，但实际上肉类并不适合我们多吃，尤其是有口臭的，因为肉类分解的时候就会散发出一种腐烂的酸臭味，是直接从你的胃部蔓延上来的味道，尤其是胃部消化不良的时候，口臭的情况会更加的严重。
适量的饮酒，其实对于口臭来说，没有什么太大的影响，但是最可怕的就是很多小伙伴在饮酒的时候量太大，这样就导致出现了嘴巴无法及时分解，酒精残留，也就导致了口臭问题的发生。
各位有口臭的小伙伴，不仅要注意上面的几种食物要少吃，而且还要注意要及时的在吃完东西以后漱口，否则的话口臭情况只会加重不会减少，为了不让大家嫌弃，自信开口，这几种东西就戒了吧。
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