做医生的时间，也不算很久；
但是因为各种特别的原因吧~
我的门诊量一直都比较大。
我近距离接触过很多病人。
我发现有一些人，有一个非常共同的特点：
就是又便秘、又口臭；
按照中医的角度来讲，是因为你浊气不通，所以胃气上逆；导致你的口气有点臭。
如何改善？面对这种情况：
有一个很简单的处理方法。
每天早晨空腹的时候，拿一瓶无糖酸奶，倒一份益生元进去；
无糖酸奶是比较酸的，但是益生元里面往往含有一些带甜味的东西；
热量很低的同时，通便的效果又很好。
完美解决你的便秘以及口臭问题！
堪称完美~
如果你是便秘，同时又有口臭的的情况，一定要试试！
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早上空腹搞下去；
坚持一段时间，清新口气，轻松自己。
END我是中医邱超平医生，感谢大家的