口臭该怎么办

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TUhjnbcbe - 2021/4/29 18:43:00
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很多人早上起来,觉得口苦、口干,稍微动动嘴,还伴随着不小的口气……你有想过为什么会出现这样的情况吗?

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中医认为,口干、口苦有可能是由于肝胆湿热,也有可能是胃火炽盛。

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肝胆湿热引起口苦等,可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。

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胃火炽盛,可用一些清热生津的中药。

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今天分享给大家一个小茶方,用来泡水喝,可以帮助缓解以上情况哦!

小茶方——金蒲菊茶

配方:蒲公英2.2g,胎菊0.5g,金银花0.3g制成茶包,每天取一包,泡水代茶饮!

蒲公英味苦甘,性寒,无*,归肝、胃经,具清热解*、消肿散结、保肝利胆的功效,善于清肝热去火!

蒲公英善清肝热,但其清中有透、透中有清,即可清肝又可疏肝。

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凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。

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胎菊,性微寒;味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解*。

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对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩也有很好的效果。

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金银花性甘寒、气芳香,自古被誉为清热解*的良药,能清热解*,有效排除体内*素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。

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三者一起,对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺有很好的的效果哦!不妨试试!

此外,在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,生活中要忌酒醇甘肥。

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给大家介绍一个小食疗方:

鲜竹笋煲瘦肉汤

鲜竹笋50g,瘦肉g。

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加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。

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作用:清凉泻火,治口苦,口干等症。

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温馨提示:如果一段时间内,口苦情况未得到改善,请及时就医。

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