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亲们，想想你们有没遇到这种尴尬情况：当早餐吃完牛肉面与大蒜后，一说话，口腔里时不时就飘出浓重的蒜味口气，被闺蜜们嫌弃；又或者是男票吃完大蒜后，你们想要亲亲，结果那蒜味让你逃也逃不及。
说到大蒜，它真的是让人又爱又恨的东西。烹饪时它是不可或缺的一种食材，但吃后它那“独特”的气味又让人“闻”风丧胆！特别是在较为封闭的环境里，如果突然有个满身蒜头味的人出现，那真的是呵呵哒了~
蒜头口气究竟是从哪里来的呢？蒜头口气的根本原因，是一种叫做“大蒜素”的化合物。大蒜本身是不含有大蒜素的，而是大蒜在切、拍等料理过程中，蒜头的细胞里面的含硫氨基酸和蛋白酶结合生成的。而大蒜素会在人体里面被分解成各种硫化物，产生那种强烈的蒜头口气。
其实蒜头本身是一种能非常好消除疲劳和增强活力的食材，尤其是觉得身体力不从心的时候，建议优米们可以积极摄取哦。
但是！但是！但是！吃完之后留下来的强烈口气真心让人受不了，而且蒜头的气味，不止是吃完之后浓烈，有时候还会留到第二天。好臭！好臭！好臭！
不急，想要摆脱恼人的蒜头味，小编有高招喔！
蒜头口臭的急救宝典对付这些浓烈蒜味，以下这些食材的效果非常好：
1、牛奶牛奶含有非常丰富的蛋白质，可以把大蒜素包裹起来，阻止它被分解吸收。建议各位优米在吃蒜头料理的同时喝点牛奶，这样预防蒜头口气的效果会更加显著。
2、绿茶绿茶里面含有消臭成分的茶多酚，建议各位优米可以在吃完蒜头之后喝些绿茶预防预防。
3、苹果苹果里面含有的多分和酶，可以与大蒜素结合产生别无臭化合物，消灭蒜头口气的源头。多酚在苹果的皮里面的含量非常高，建议各位优米吃完蒜头料理，吃些带皮的苹果，还对健康非常有益，一举两得。
4、花生吃完大蒜后，嚼几颗花生吧，去臭效果很管用的喔。
5、蜂蜜可以喝一小杯蜂蜜，记得用温水冲服喔。
来源：网络
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