俗话说，病从口入。胃火形成的很大一部分原因都是因为饮食上的不合理导致。所以想要治疗也可以从饮食上着手。
辅以药疗
如果症状不严重，那么一些食疗足以降下胃火，但是如果长期胃火过旺，那么药物治疗是必不可少的。能有效泻胃火的药物有莲子心、麦门冬、川莲、灯芯花等，需要用到这些药物的时候，一定要谨遵医嘱，分清症状，避免乱服用药物，损害健康。
健康作息，合理饮食
身体的调养，离不开健康的作息。如果休息不好对我们的身体各个部位的机能都有很大影响，因此一定要遵循早睡早起原则，同时适当运动，更能远离胃火。
我们的日常食物也有很多对胃有益的食物，如果胃火过旺，可以多吃水果蔬菜，还可以多吃萝卜、莲子、千芡实、山药、猕猴桃、柚子等食物，这些都是有助脾胃有利消化的食物。
适量吃一些去胃火的食物
很多食物在中医方面讲都是有相应的疗效的，既然胃火是吃出来的，那么我们也可以把它吃回去，平时可以适量吃一些能够帮助祛除胃火的食物，比如绿豆、木瓜、银耳、苹果、小米等，也可以吃一些清热寒凉的食物，如苦瓜等，也是要注意适量。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇