口臭该怎么办

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TUhjnbcbe - 2020/11/5 22:54:00

1.盐水漱口

盐水有很好的杀菌作用。用盐水漱口,或是将盐水含在嘴中片刻,就能将引起口臭的细菌杀灭。这也是去除口臭的小窍门之一。

2.山楂水

山楂有特别好的去口臭、抑菌、活血化瘀的功效。

每天饭后,把山楂洗净放入茶碗中,加入适量开水冲泡。每天可以多喝几次,这样可以很有效的去除口臭。

3.豆瓣菜去除口臭

豆瓣菜性凉,含有丰富的维生素以及矿物质,能清热润肺,清除口腔和肠胃,促进肠胃吸收和消化,体内积食和胃火清除了,口臭自然而然就没有了。

食用方法:豆瓣菜十分鲜嫩,烹煮得过烂会造成营养成分的流失,作成沙拉生吃最好,也可清炒。

3.甘草桔子皮去除口臭

桔子皮中含有大量的维生素C,能帮助人体理气化痰,清除口腔残留细菌。甘草作为中药中的常用药材,具有类似于肾上腺皮质激素样作用,能抑制住胃酸分泌和缓解肠胃平滑痉挛的作用,对于口臭的病症也能适用。

食用方法:选取适量的甘草、桔皮、白糖放入杯中,倒入开水冲服即可。

4.淘米水去除口臭

淘米水被誉为“多重角色天然去污剂”,因淘米水洗掉了米表皮的营养,所以具有一定的蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质,而且还能清除口腔异物细菌,服食更能保护胃壁粘膜、消除积食,还能帮助肠胃消化。

食用方式:将淘米水烧开,待温却后用于漱口,能有效清除口臭治疗口腔溃疡。或将淘米水烧开,加入少量食盐,待温却后饮用。

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