相信每队父母对孩子的健康都是十分在意的，这就需要家长们为孩子提供全面的营养，监督他们吃的健康，才能身体好。
1、家长需注意孩子营养均衡与否
饮食是人类生存、维护个体健康的基础。然而，“吃”又是一门科学，“会吃千顿香，不会吃一顿伤”。具体来说，父母可以从以下几个方面观察，学会判断孩子营养是否均衡，才能及时调整膳食结构，让孩子健康成长。
孩子的体格发育是否符合标准——在生活中，父母可以定期给孩子做体检，如果发现孩子的身高、体重发育滞后，就要及时咨询医生，在医生的指导下调整孩子的饮食结构。
孩子生病的频率是否变高——孩子爱生病的一个很大原因是营养不良导致体质下降。父母可以带孩子去做一个微量元素检查，积极补充所缺乏的营养素，增强抵抗力。
孩子是否存在便秘、口臭等现象——孩子营养不均衡，可能会导致肠道蠕动变慢，从而产生便秘的问题。便秘时间过长，就会引起口臭，早上起来的时候尤为明显。孩子年龄尚小，对自己的身体不够了解，无法明确地表达自己哪里不舒服时，父母可以通过