导语：牙齿为什么有黄泥？还发出臭味，做到这6点，或能慢慢消失
人们一日三餐需要吃的东西比较多，随着时间的不断积累，就会逐渐形成一些牙垢，就算是按时刷牙，也因为一些原因会导致牙结石的发生，有的时候是因为水质的原因，还有的人是因为没有好好的刷牙或者是刷牙不干净导致的。
因为古代提倡的是笑不露齿，但是现代，笑的时候露八颗牙齿是现在人的标准笑容，当你用灿烂的笑容对待别人的时候也会使人感觉到温暖，但是不管是微笑还是哈哈大笑，和人交谈的时候别人第一眼看见的就是牙齿，但牙齿很黄说话都会给人一种不好的形象。
但是不知道不少人对于自己牙齿上的黄泥是比较无奈的，但是刷牙每天都都是按时刷的，也没有刷的不干净的情况，但就是能感受到牙齿上有黄泥的现象，同时还会发出一些比较难闻的气味，这是因为口腔中有很多细菌的存在，但是牙齿中的细菌并不全是坏的，其中也是有益细菌的，因为这些细菌是以此来维持牙齿动态平衡的。
怎样辨别自己最里面有没有异味呢，可以向手心哈气，然后自己闻一下，可以辨别一下口腔中是不是存在异味，要是想进一步确认可以选用棉签或者是牙签在有牙缝的地方刮一下，问一下是不是有异味，有口臭的人基本上都是会有异味的。
很多人会比较担心自己的牙齿情况，导致牙齿发黄、牙结石的原因有很多，因为每日三餐都需要用牙齿进行咀嚼，所以我们的牙齿每天都在遭受着不同程度的磨损，牙结石形成的原因也是和吃进去的食物有关系，毕竟不是吃所有的东西都是干净的，这里面难免会有一些细菌等不利于身体健康的东西，进入口腔长时间没有及时处理就会形成牙结石。
因为牙结石生长在牙缝中一时间是比较难冲走的，吃的东西比较多，但是这样时间长了就会导致牙垢越来越多，这样就会给细菌提供更好的环境了，所以不仅要在睡醒和睡觉之前刷牙，还要在饭后简单的清理，防止牙结石再生长，还有一部分人口臭也是因为牙齿细菌的原因。
食用牙签和牙线，生活中真正使用牙线和牙签的人比较少，家里的人一般有牙签也是用来吃水果的，就连点外卖送的牙签也是直接丢掉，很少有人会用来清理牙缝，但是牙缝是牙结石最容易出现的地方。
牙齿为什么有黄泥？还发出臭味，做到这6点，或能慢慢消失
1、想要缓解口臭现象，可以使用白醋漱口，在嘴巴里含五分钟以上，因为白醋不仅有杀菌的作用，有清新口气的作用，因为白醋能有效溶解牙垢，同时还能健齿。
2、都说口臭是比较难消除，这多半是牙结石的原因，有一个建议可以适当的缓解这种情况，刷牙的时候可以在杯子里盛一些柠檬水，加上白醋和食盐也是可以的，用牙刷泡一会然后刷牙，坚持几次之后就能轻松的缓解口臭的现象，刷完之后就能用牙签蘸着柠檬汁，长期这样能美白牙齿。
3、适当的吃一点蔬菜少吃肉类，吃肉的时候容易导致塞牙，还不易清理，要是不及时清理或者是清理不彻底就会导致牙结石的产生，多吃一点蔬菜也是保护牙齿的一种方式，因为蔬菜塞牙比较明显，蔬菜塞牙也要及时的清理出来，能更好的预防牙结石。
4、有的人会选择洗牙的方式，因为牙结石是比较难去除的，随着科技的发展，很多人会采用超声震荡的方式进行清洁牙结石，能把牙结石清除，正常的洗牙时间是半年洗一次，洗牙太过频繁会给牙齿造成一定的伤害。
5、桂花水
口臭的时候可以采用桂花泡水的方式来缓解口臭牙结石的情况，还能有效的缓解牙齿疼痛，主要是因为桂花有溶解脂肪的功效，还能去除口腔内的异味，同时抑制口腔中的真菌增长。
6、还有一个就是花生，因为花生是家里比较常见的零食，过年的时候基本上每家每户都会准备花生，花生有助于养肠胃，但是花生还有美白牙齿缓解口臭的功效，吃花生的时候拔花生嚼碎再咽下去，然后用清水漱口。
刷牙的时候要选择正确的刷牙方式，最基本的就是一天刷两次牙齿，要是这样依然有口臭的现象，那就经常喝一点绿茶或者是酸奶，因为绿茶中含有大量的茶多酚，能帮助缓解口臭，酸奶能促进肠道吸收，同时还能通过不含糖分的酸奶缓解抑制口臭的产生。
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