相信每个成年人都多多少少的有一些口腔疾病，口腔健康这个问题说大不大说小不小，虽然它不会危及到我们的生命，但是当口腔疾病出现时也会给我们正常的生活带来一些困扰。口腔疾病如果得不到及时治疗，还会容易使人出现口臭、牙龈发炎、牙周炎的问题，给生活带来很多的不便。除了这些很多人的牙齿上面都会有黄臭泥的出现，从外观上看起来特别不好看，并且还有口臭的出现，所以当我们的牙齿出现这种现象时就要想办法把这些黄泥给清除掉。
那么怎样才能清除这些黄泥呢？很多人用尽了各种方法仍然无法去除干净，那么下面就跟随小编一起来看一下到底怎样的方法才能够有效的清除黄土泥呢？
科学使用小苏打。相信每个家庭里面都有小苏打粉，小苏打粉其实可以用来去除牙垢，如果人的牙齿比较黄的话那么可以在刷牙的时候放上一点小苏打，对清除牙垢有一定的帮助。因为小苏达是一种弱碱性物质，能够和钙化物质发生反应是钙化物质出现松动，所以使用小苏打能够浮石牙垢，然后慢慢的就会清除掉了。
使用牙粉。如果你觉得是用小苏打比较麻烦的话，你可以选择使用牙粉来清除。牙粉里面有多种微量的活性因子，能够有效的帮助人体清除牙齿的污垢，对口气也有一定的清洗作用，所以对一些经常爱喝咖啡以及爱吸烟的人来说是用牙粉也是一个不错的选择。
使用柠檬。我们通常所说的黄泥里面含有大量的杂质，但是最多的就是钙物质。如果你的口腔里面产生了黄泥那么在平时刷牙的时候可以使用柠檬来刷牙，柠檬里面含有大量的柠檬酸，能够有效的软化牙齿的物质，在刷牙之前是用柠檬片来涂抹牙齿，能够有效地与钙物质发生反应，这样牙垢就特别容易脱落了。
如果你的牙齿出现了牙垢，可以使用以上几个小方法来进行清理。这几个小方法不仅可以帮你清理掉口腔中的牙垢，而且还可以清新口气，对口腔健康有一定的好处。