肝脏在我们身体中的地位还是相对比较高的，为了维持身体功能的正常运转，肝脏担负着很多功能。
这个器官任劳任怨地为我们的身体工作，而很多人在平时却常常忽视掉肝脏的健康，因为肝脏是一个哑巴器官，没有痛觉神经，所以当肝脏发生病变的时候，我们可能也难以直接发现。
其实当肝脏出现问题时，他也可能会通过其他的方式来向我们传递警告信号，早上起床后不妨观察一下自己的身体，如果没有以下几个表现的话，那么有可能说明他还不错。
早上起床，若有4个迹象，或是肝脏的症状，请别视而不见
小便颜色变深
经过了一晚上的新陈代谢，很多人早上起床后第1件事都会习惯性地去上厕所，其实上完厕所之后，不妨回头观察一下自己的尿液，通常情况下人的尿液大多都是清澈透明的，早上的第1次排尿有可能是淡黄色。
可是如果在一段时间内你早上去上厕所的时候，发现尿液的颜色非常浓，甚至是浓茶一般的颜色，那么有可能就是肝脏发出的警告信号，当肝脏功能发生紊乱，无法分解体内胆红素，这时胆红素就会跟随尿液排出体外，导致尿液颜色变深。
身体无端出血
肝脏担负着分泌凝血物质的职责，所以当肝脏出现问题的时候，可能体内的凝血因子作用不是特别强，容易导致身体出现武断出血的情况，所以如果在一段时间内，你发现自己牙龈出血流鼻血的情况比较明显，是那么有可能就是肝脏病变的信号，希望你别视而不见。
四肢乏力
早上起床后，如果你并不会感觉到身体非常轻松而是感到非常劳累，好像怎么睡都睡不醒，其实造成这种情况的原因有两个其一，晚上没有休息好，经常熬夜或者是睡眠质量不加其二，肝脏出现了问题。
所以当早上起床后感觉身体异常疲惫也不能掉以轻心，医院做检查。
口臭
在很多人看来口中是一件非常尴尬的事情，不但会影响人的社交，也会让人感觉到非常烦躁，而当我们晚上睡觉的时候，口腔处于密闭的空间，所以早上起床后难免会出现口臭或者是口腔异味比较严重的情况。
另外如果肝脏出现了问题，导致体内的一些毒素无法及时被分解和代谢，也可能会滋生有味道的气体，进而残留在人的口腔当中出现口臭的情况。
上面说到肝脏是一个沉默的器官，所以这就要求我们在日常生活中一定要做好养肝护肝这件事情，平时想要保养肝脏健康的话，可以经常喝以下三种水，也许肝脏会感激涕零。
想要保护肝脏健康，平时不妨常喝3种水，也许肝脏“感激涕零”
金银花泡水
金银花。是一种养生价值很高的食材，适当的喝金银花泡水有助于消炎止痛清热利火，对于肝火比较旺盛的人来说是一种非常不错的选择。
而且到了秋冬季节随着天气的干燥，很多人也可能会出现喉咙肿痛发痒的情况，出现这一系列的情况是如果能够喝一些金银花水，或许也能起到非常不错的缓解效果，希望你能坚持喝。
玉米须泡水
当你自己在家里煮玉米的时候，是不是也会习惯性的将玉米须摘下来当做垃圾扔掉呢？殊不知你扔掉的垃圾实则是一种非常不错的宝贝。
别看玉米须没什么作用，其实这种食材的养生价值也是不能消退的，坚持用玉米去泡水喝，不但能够帮助肝脏排出毒素，而且在一定程度上还能减轻肝脏的负担，修复受损的肝细胞，呵护肝脏健康。
蒲公英茶
虽然蒲公英是农村里比较常见的一种野草，但是这种食材的营养价值也是相对不低的，而且蒲公英还有“药草皇后”的美誉。
坚持用蒲公英来泡水喝，能够帮助清热利尿养肝明目，对于呵护身体和肝脏的健康是有好处的。
而且在喝蒲公英泡水的时候，还能为身体补充水分，减少秋冬季节身体缺水的情况，减轻身体的负担，所以像是这种水，也希望你爱喝。