酸反流或胃食管反流病（GERD）是一种常见的医学问题。它影响了数百万人，有时他们甚至没有意识到他们拥有它。此外，酸反流可引起其他疾病。据研究人员称，它可能会加重哮喘，而大多数哮喘患者都患有GERD。
我们发现了可以帮助您诊断酸反流的6个特征。
首先，你应该知道，酸反流是一个长期的条件。无论你吃什么都回到食道，它会引起不愉快的症状或并发症。体重过重的人，孕妇，吸烟者和服用某些药物的人都会患有它的风险。
那么有什么迹象和症状表明你可能患有GERD？请仔细阅读，找出答案。
1.口中的酸味
这种情况通常是由胃顶部的肌肉或括约肌引起的。当它变弱时，酸会上升到食物管道中。酸性酸味可能会持续数周并且非常刺激，影响您的生活质量。这个问题在孕妇中尤为常见，因为对胃的压力更大。
2.反流
反流是酸进入喉咙或口腔的后备。您可能会遇到苦味，打嗝，有时甚至呕吐。反流可以随时发生，但在夜间特别令人不安。你可以用喉咙里的苦涩液体醒来，感到恐慌。
3.胃灼热
世界上许多人都听说过胃灼热甚至经历过胃灼热，但几乎没有人认为他们有胃酸反流。胃灼热是GERD最常见的症状。胃灼热的症状通常在进食后下胸部中间燃烧或不适。当弯腰或平放在背部时，不适可能会增加。
4.消化不良
当遇到胃酸反流时，您可能会感到胃部不适，包括进食后的恶心，上腹部疼痛，打嗝和胃部饱胀。有时你甚至不能感到饥饿，也没有胃口，因为你胃里有饱胀的感觉。
5.吞咽困难
吞咽困难意味着您可以感受到喉咙中堆积食物的感觉。发生这种情况是因为食道狭窄。当吞咽困难发生时，它可能成为一种挑战，因为你无法吞咽，所以你可能会摄入不足的卡路里，这可能会导致额外的医疗问题。
6.咳嗽
咳嗽不是酸反流的典型症状，但至少有25-40％的病例伴有慢性咳嗽。
除了上面提到的那些症状，你可以感觉不太常见的症状，如吞咽疼痛，流涎增加，体重减轻，喉咙刺激，口臭，口干和胸痛。
如何避免酸反流：
首先，您的生活方式会导致胃酸反流。因此遵循简单的规则非常重要。
少吃一些。每天吃一次或两次大餐比吃饭更好。重要的是要避免酒精，酸，香料和脂肪含量高的食物。如果需要减肥。不要穿紧身衣服。睡觉前不要吃东西。
你有GERD的任何症状吗？你怎么照顾你的胃？如果我们的文章对您有用，请发表评论。