一个人的良好状态不仅是外表穿着精神清爽，在参加一些重要的约会前，口气问题也值得特别注意。口气难闻，会影响我们与人交往，对方可能会直接表示出不适，皱眉掩鼻，这会让我们尴尬不已；但是有时候对方不会有所表示，但心里可能已经自发的扣除了印象分，实在不应该。所以就算没有口气问题的人，在见一些比较重要的人之前都会嚼会口香糖来清新口气，但是对于有口臭困扰的人，口香糖等口腔改善口气的方法都只是暂时的掩盖，要想解决口臭问题，我们要找到原因，对症下药。多数口臭的“根源”都是这两种情况。
一、刷牙不认真
刷牙是我们保持牙齿清洁的每天一定会做的基本工作，但是很多人刷牙时不认真，匆忙马虎，还有些人就没有掌握正确的刷牙方法。说到这，有人就要疑惑了：刷牙这么简单的事还能做错？其实可能不能说做错了，而是很多时候会有所疏忽。
早上起迟了，匆匆忙忙在嘴里胡乱刷一会儿，可能出现牙缝的食物残渣没有清理到位的情况，这些残留物经过细菌发酵会散发出难闻的气味。还有很多人都会忽略刷牙时刷舌头的建议，一是可能没有人提醒，没有这样的意识；二是很多时候刷舌头时会难以控制的反胃，很不舒服，所以很多人就跳过这一步。但是舌头上的舌苔太臭的话，也会引起口臭，所以舌头的清洁也是很必要的。
二、肠胃消化不好
口臭不仅只可能是口腔健康问题引起的，消化不好，排泄不顺畅等等肠胃问题也可能影响口气。肠胃消化功能不好，食物堆积在体内，经过细菌等微生物的分解作用，散发出异味，从而对口腔气味带来影响，导致口臭。而解决由于肠胃消化不好引起的口臭，要从改善肠胃问题着手，平时我们可以喝一些味道清香的茶饮，既可以快速掩盖嘴里难闻的气味，长期坚持下来还能调理肠胃，促进肠道蠕动，清肠通便，从根源上解决口臭的困扰。
点击购买三清茶祛除口干异味淘宝￥48购买平时有口臭的问题或者比较注意口腔卫生的人，每天刷牙要认真、仔细，舌头也要一起清洁，不要因为不适就忽略，这会引起或加重口臭的情况；另外，不要一味纠结在刷牙等口腔清洁工作上，如果你感觉自己不管怎么认真勤快刷牙，口臭都没有得到很大的改善，那要注意检查自己是不是肠胃等身体内部出现了一些状况，及时发现，及时调理。