虽然肝脏体积小，但他的功能却非常大。在肝脏健康的前提下，人体的消化排毒能力不会受到影响。如果肝脏已经受损，其他脏器也会出现不良反应表现，所以一定要注意身体状况，如果发现不适，要及时改善。
一、一些肝脏不好的表现
1、口臭
口臭是一种非常可耻的情况。正常情况下，如果你不刷牙或吃重食物，你不必太担心，因为这是正常的生理状况，可以通过刷牙来解决。如果肝脏不好造成口臭，需要注意，建议尽快改善。
2、黑便
主人的大便应该是黄褐色的，但如果你发现你的大便是黑色或灰色的，而且这种情况持续了很长时间，就说明肝脏受损了。
3、腹泻
正常情况下，吃不好或凉的食物会有腹泻，但如果饮食很科学、健康却或腹泻，则说明肝脏受损。造成这种情况的原因主要是胆汁分泌不足，影响胃肠道的消化能力，出现消化不良、腹泻等。
除上述外，肝脏病变还包括表现：
1、尿变黄
2、面色不佳
3、体力衰竭
4、失忆
5、胃口不好
二、找到了肝脏的“清洁工”，好好干，肝脏问题“跑光光”
1、饮食疗法
疾病可以从口腔进入，也可以从口腔治疗。在生活中，你可以通过吃一些可以保护肝脏的食物来改善你的肝脏状况。俗话说吃什么补什么，我们平时可以吃一些动物肝脏，这样才能起到一定的改善作用。
2、不要熬夜
3、肝清洁工，尝尝阳干茶
人体的内脏是相连的，肝脏受损，其他器官也会受到影响，有些问题会在很长一段时间后出现，会产生更多的不良影响。《扁鹊内径》记录了很多可以护肝的成分，如菊花、决明子、金银花、薄荷叶等，当这些成分被制成食品处方时，他们不仅是以药物食同源为基础的，而且是许多中医医生推荐的。
菊花：是一种常见的食材，最主要负责清肝解毒。
决明子：虽然味道有点苦，但能有效润肠通便。
金银花：虽然单用保肝效果不明显，但将在一起与上述两种成分混合，可以起到有效的护肝效果。
以上的配料很常见，但制作食谱需要很长时间。如果比例不好，建议直接使用成品茶包，这样不仅有效，而且非常方便。
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结论：肝脏对人体非常重要，一旦损伤，会产生许多不良反应。因此我们在生活中一定要多加注意，不仅不能熬夜，还要多注意吃喝护肝茶。