春天一到，蓓康僖小纯发现很多妈妈都被宝宝上火问题困扰着。由于宝宝表达能力有限，妈妈们想知道宝宝到底上没上火，本身就是个难题。
在珂珂两周岁时，便秘成了最困扰珂珂妈的问题，看着宝宝三四天才大便一次不说。每次珂珂便便的时候都特别费劲，拉的便便都是羊屎蛋。
并且珂珂经常会在家闹腾、哭闹不休，珂珂妈急得不行，医院。医生检查后，发现珂珂便秘等情况都是上火导致。
同时医生还特别耐心地告诉珂珂妈，妈妈如果细心观察宝宝的这四个地方，很容易就能发现宝宝是否有上火的征兆。
1.双眼
当宝宝眼内分泌物增多时，妈妈先要观察宝宝是否伴有其他症状，若容易发脾气，不听话等，可能预示着宝宝肝有火了。当然若宝宝只是单纯的眼屎多，没有闹脾气，那就可能是宝宝泪腺发育不完全堵塞了，妈妈及时清理就好。
Tips：过敏性结膜炎也会让宝宝出现眼屎泛滥的症状，同时还伴有眼白发红，如果宝宝眼屎过多，建议去眼科接受专业诊疗哦~
2.嘴巴
身体的状况，很多时候都能从嘴巴反应出来。如果宝宝嘴角有些白茬儿，而且小舌头、喉头发红，甚至扁桃体有异常，很可能是上火了！
3.便便
自从升级成妈妈，很多妈妈都自觉地成为了一名屎学研究学者。宝宝便便后，妈妈就会亲自上阵观察，便便是硬是软？味道正常吗？排便费劲吗？
其实很多时候，看着宝宝只是便秘，但很有可能是宝宝积食上火了。妈妈若发觉宝宝排便很痛苦且便便很硬，同时还伴有口臭，那十有八九就是上火了。
4.肛门
一般来说，宝宝身体正常时，肛门时粉红色地。但当宝宝上火时，就会呈现红色，且颜色越深，意味着体内火越大。而且宝宝因为不舒服，会经常不安扭动、不自觉地要用手去抠屁屁。
如果春季宝宝真的上火了，妈妈们应该怎么办呢？蓓康僖小纯在这里教大家几招。
1.合理饮食
在注重营养均衡的同时，还应合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，少吃易引起上火的食物，尤其是瓜子、炒花生、油炸或红烧类食物。
2.奶粉合适
能够母乳喂养的宝宝当然最好还是母乳喂养，但若母乳不足等，且宝宝又是易上火的体质，最好给宝宝选择更易消化吸收的奶粉。
像蓓康僖就挺不错的，这款羊奶粉中添加了添加双重OPO，有助于减少宝宝便秘，更好吸收。另外冲调蓓康僖奶粉时，水粉比例应按照奶粉罐上的标准来，太浓不代表营养更高，反而可能导致宝宝消化不良，排便困难等。
3.春捂适度
春捂秋冻是没错，但若总是习惯性地给孩子穿很多，有可能导致孩子体内热量散发不出去。所以春季还是应该适当给孩子增减衣物，遵循上厚下薄的穿衣原则。
4.适当运动
春天是阳气升发的季节，在风和日丽的天气，可以带宝宝到户外活动活动，可以促进宝宝体内积热的发散，强健宝宝体格。
今日互动：宝宝上火，爸妈们通常是采用的哪些降火方法呢？欢迎大家在下方评论区留言，一起交流学习！
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