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1、抽搐——缺维生素D
2、口臭——缺维生素B6
3、眼睛干涩——缺维生素A
4、皮肤干燥——缺维生素E
5、容易疲劳——缺维生素B1
6、月经量少——缺维生素B12
7、嘴唇干裂——缺维生素B2
8、脸上长斑——缺维生素C
9、牙龈出血——缺维生素B2
10、神经紧张——缺维生素E
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