这次疫情让大家养成了出门就戴口罩的习惯，很多网友吐槽倒是没觉得口罩让自己的呼吸变得不畅了，而是通过长期的戴口罩生活上班，终于是知道自己的嘴巴有多臭了，都有点自我嫌弃了。
其实口臭是自古就有的一个难题，古人也会被自己或他人难闻的口气所困扰，他们也有想出各种办法来清新自己的口气，在古代中国人就有用嚼鸡蛋壳的方法，来缓解自己的口臭症状；希腊人则会用树脂来去除嘴巴里面的异味，和现代的口香糖倒是有异曲同工之妙。
其实口臭是可以被看做是一种病症的，而且从上述的现象来看，这种疾病的发病几率也是相当高的，不过也的确如此，就有统计表明，每三个人中就会有一个人有口臭的症状。所以在日常的交际中，就很容易遇到有口臭的人，或者自己就被口臭深深困扰着。
既然口臭是一种病症，那就要揪出病症后面的病灶，这样才能对症下药，不然盲目的嚼口香糖最后还是避免不了口臭的出现，因为在很多的时候，口气的来源并不是来自于口腔，而是身体的更深处。
口臭的来源有哪些？
口臭是会来自于口腔的，不过并不是自己的舌头、牙齿等口腔组织本身，而是来自于口腔中的一些微生物，这些微生物是我们口腔中的常住居民，虽然平时并不能看见，但是一旦与一些进入口腔的物质发生反应，就会产生异味严重的硫化物。
所以有时候在吃过像大蒜、洋葱这样的食物之后，难免就会出现口臭的现象。不过这也并不是唯一的原因，有时候口腔出现溃疡、或者有一些食物的残留，也是会出现口臭的症状的。
要是食物在胃脏里得不到及时的消化代谢，经过长时间的在肠胃里发酵，就会产生一些有难闻的气体，最后随着呼吸就会被带出体内，所以一说话就会有浓烈的口臭。
肝脏在受到损伤之后，一些功能难免就会出现障碍，这时候一些物质就不能正常的代谢异常，最后没办法只能随着呼吸给带出体内。一般脂肪肝、肝火旺盛人都是有可能会出现口臭的症状的。
要是上呼吸道出现了感染的现象，往往会分泌一些粘液，这些粘液里面则会含有较多的蛋白质，这些粘液并不是都会变成鼻涕，而是由相当一部分成为了痰液，这些卡在咽喉部位的粘液，随着时间推移，蛋白质的不断分解，就会在呼吸中发出阵阵恶臭。
如何发现口臭？
很多人是不能发现自己有口臭的症状的，就像网友吐槽的那样，在戴了口罩之后才发现自己口臭那么严重。有时候是通过别人的反馈来知道自己口臭的，比如直接的被别人说自己有口臭，或者说有人比较的委婉，只是捂住自己的鼻子，只是比较的尴尬。
其实直接的舔一下自己的手臂，等到唾液干了之后，再用鼻子闻一下，有没有口臭立马就能够知晓，要是有明显的异味，就说明存在口臭的症状了。
还有一种比较直接的办法，就是用双手在口鼻之间形成一个比较密闭的空间，然后正常的呼吸与讲话，要是没有什么异味，就说明自己口气还是比较清新的。
综上所述，口臭确实是一个比较影响生活交际的病症，想要根除那就要注意口臭的来源，有时候就不是口腔的问题，而是身体其他器官出现了病症。想要知道自己是否口臭，无需他人，自我检测一下也是能够知晓的。