你有没有被难闻的口臭味所困扰呢?吃完大蒜榴莲后怎样保持清新口气?今天小编给大家带来几个小妙招,大家一起来看看有没有适合自己的。
1.保持口腔卫生,早上晚上都要刷牙,而且要仔细,避免食物残渣长时间在口内存留,饭后可适量使用淡盐水或漱口液漱口,必要时使用牙线辅助清洁。能最大限度保持口腔细菌的滋生,防止口腔异味的产生。
2.喝些牛奶或柠檬水,在吃完榴莲大蒜等有气味的食品后我们可以适当喝些牛奶,方法简单还有营养。
3.嚼些许茶叶,茶叶的香气可以冲淡口内异味,还会在嘴内留下一些茶叶的清香。
4.吃几瓣橘子或柚子,橘子和柚子不仅能有效去除口内异味而且含有丰富的维生素。
5.每天早上喝一杯蜂蜜水,每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水不仅能够润肠通便,而且可以去除腹内积火从而减少口臭味的产生。