肝脏属于人体重要的解毒器官，人每天摄入的食物中会产生大量的病毒和细菌，这是不可避免的，这些都需要肝脏进行分解代谢，如果肝脏出现问题后，会导致身体内有大量的毒素立即堆积，影响身体健康。
肝脏又被称之为“五脏之首”，并且在脏器管中，肝脏是唯一一个没有痛感神经的器官，当肝脏前期受到病毒的侵扰后，很难发出疼痛感，很容易忽视肝脏健康。
如果肝脏发生病变后，并不是“默默无闻”的，他会通过身体的一些异常来表现出来，所以平时我们要经常身体变化，防止肝脏出现病变后，还不自知。
早起身体出现这4种异常，或是肝病来临的前兆，应尽快检查肝CT
曾报道，从医肝病20多年的蒋教授曾提出：肝硬化来临后，身体会出现以下异常，如果出现莫忽视，一定要及时就医。
异常1、小便浓黄
很多人出现小便出现颜色加深后第一时间认为是因为上火导致的，很少有人能联想到是因为肝脏出现病变造成的。
这是因为肝脏负责代谢功能，如果肝脏出现问题后，代谢胆红素的能力就会下降，导致身体内聚集大量的胆红素，一部分胆红素会在肾脏处积聚，随尿液排出，胆红素本身是呈橙红色，随尿液排出后，导致尿液颜色加深。
和上火导致的尿液发黄有明显不同的是，上火导致的尿液发黄可以通过喝大量的水，缓解其颜色，而肝脏导致的喝水也无法改善。
异常2、牙龈频繁出血
早起刷牙时，牙龈出血是很正常的事情，但是如果频繁出现牙龈出血的现象就要注意了，排除上火或口腔问题，可能是因为肝脏出现异常导致的。
这是因为肝脏具有合成的功能，如果肝功能下降后，合成凝血因子的能力就会下降，凝血因子不足会导致毛细血管较多的部位频繁出血，口腔内毛细血管较多，并且刷牙时稍微刺激就会出现出血现象。
除此之外还伴有鼻腔流血，伤口不易愈合流血不止，这都和凝血因子含量有很大的联系。
异常3、浑身乏力
很多人经过一夜的休息，第二点早起后仍然感到乏力，疲劳等症状，这可能是因为肝脏硬化后在体内合成糖原的能力下降，无法满足身体所需要的能量，引起浑身乏力。
这种现象也很好区分，如果是因为过度运动导致的疲劳，休息一点时间后就能恢复，肝病患者无论怎么休息，身体仍然感到疲惫、乏力。
异常4、口臭严重
早起很多人都有口臭的毛病，这是因为经过一晚上的嘴巴紧闭，一些残留的食物残渣或细菌在嘴内发酵繁殖，造成口臭现象，这种现象通过刷牙后会有很大的改善。
如果刷牙后无法减轻，这可能是因为肝脏出现问题造成的，正常人的肝脏能及时将身体多余的氨气和氮气排斥体外，肝脏出现异常后，无法及时排出氨气氮气，一部分会通过口腔排斥体外，这时就会产生口臭。
近年来肝病患者越来越多，每年都会有几十万人，养肝护肝已成为当下紧要的事情，保护肝脏健康，从身边的小事做起，防止肝脏发生病变。
常做这3事，肝脏越来越健康
1、饮食有规律且健康
每日三餐是我们人体主要的能量来源，也是机体运营的保障，所以规律的一日三餐对我们人体健康有很大的帮助。
但是饮食也需要注意，如果经常暴饮暴食、狼吞虎咽、爱吃油腻的食物，都有可能对身体造成很大的伤害，所以平时我们一定要营养均衡，防止摄入含脂肪量的食物过多，造成人体油脂过多，增加肝脏负担，影响肝脏健康。
2、补充体内水分
常喝水能及时补充身体所需要的是水分，帮助身体代谢，滋养肝脏健康，有效提升肝功能。喝水时添加几朵云台冰菊，能更好的养护肝脏健康。
云台冰菊是养护肝脏的佳品，产自河南焦作，属于怀菊亚种，含有多种氧化肝脏的成分，被誉为养肝“小能手”。
成分分析：
氨基酸：对于人体脂肪有很好的亲和力，帮助肝脏分解代谢脂肪，减少人体毒素垃圾的沉淀，有效缓解肝脏解毒负担；
菊甙和生物碱类：帮助肝脏增强细胞组织活性，有效提高肝细胞分裂速度，帮助肝脏修复受损的组织，对肝脏有很好的保护效果；
每天来一杯，效果越来越好。
单瓶清云台冰菊花冰菊茶河南焦作正品官方旗舰店知里菊正宗2瓶装淘宝月销量旗舰店￥68￥98购买3、保持乐观心情
每天保持一个良好的心情，可以有效帮助肝脏健康。
每天保持心情舒畅，可以帮助肝脏舒发肝气，避免肝气郁结，帮助肝脏气血运行，缓解肝火上升，对于肝脏有很好的疏泄功能，帮助提高肝功能。
所以要学会管理情绪，让自己每天都保持愉快，舒缓心情，以微笑面对生活。
肝脏健康小知识：
经常锻炼可以帮助增加身体免疫力，对肝脏也有很大的帮助，人在运动时，能加快血液流动，帮助血液回归肝脏，加快身体代谢能力，增强机体抵御病菌病毒的能力。
运动时还能有效消耗身体多余的脂肪，防止脂类物质在体内堆积，减少脂肪肝的发病几率。