很多人一直受到口臭的困扰，明明每天都有刷牙，但就是还有味道。吃饭的时候不敢靠别人太近，怕熏到别人；说话的时候不敢面对这别人，怕别人嫌弃；甚至和对象在一起的时候，也常常会因为口臭影响两个人的相处。但是，你有想过口臭是什么原因导致的吗？
张开嘴巴就有一股臭味，可能是3个因素所致：
一、来自口腔的味道
现在人们的物质生活越来越好了，饮食水平也提高不少，从以前的吃不饱到现在顿顿大鱼大肉都不是难事，紧接着人们口腔里的“味道”也发生了变化。
大家都听说过，肉吃多了会有口臭，但很少有人知道原因是什么。其实，人体在摄入过多的蛋白质后，会超过身体所需的量，身体就会将过多的蛋白质分解成碳水化合物作为能量，在分解的过程中会产生一种物质——氨，它会通过口腔排除人体，因此形成了口臭。
二、来自呼吸道的味道
关于呼吸道内的味道，大家可以区分一下，比如是烂苹果的酸腐味。像常见的鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、支气管扩张等都会引起口臭，值得注意的是，呼吸道内的口臭一定要引起重视，尤其是小孩子，很可能就是以上病症的一种外在体现，家长千万别大意了！
三、来自消化道内的味道
这种情况最应该注意的是家长，因为消化道紊乱引起的口臭在孩子当中最明显。心理学家王天阳说过，口臭是最能引发孩子心理疾病的一个途径，很多家长都不在意！
确实是这样，孩子的心理承受能力不强，一旦受到排挤、嫌弃，就会产生大量负面情绪，所以，口臭不可忽视。最关键的是，不止是心理容易出问题，孩子口臭往往还伴随这一系列的身体疾病，除了以上两种情况以外，孩子口臭还常见于积食脾虚症状。
大家都知道，积食是孩子成长过程中，最容易出现、也是最容易被家长判定为“吃撑了”的一种情况，实际上，积食给孩子的危害还是很大的，它会引起脾虚，使得孩子食欲不振、抵抗力下降、变得爱生病，最终结果就是影响发育。
那么知道了这三个引起口臭的因素，有没有什么好办法能解决口臭问题呢？
做好以下两点，不管是大人还是孩子，都能从根本上解决口臭问题
1、清理内部很重要
积食最常见的外在表现就是口臭了，孩子一旦出现口臭的时候，家长就要结合一些其他情况，判断一下孩子是否积食，比如看看孩子舌苔是否厚腻黄、脸色是否黯淡无光泽等等，如果是积食了，家长不妨给孩子冲点水苏糊糊，它能快速帮助孩子清理体内积食，对孩子的消化吸收很有帮助，家长要记好！
2、加强外部不能少
现在为什么越来越多人有口臭了，其实还是因为大家的运动量太少了，加上现在食物种类太丰富，吃完东西后不动，就会导致胃气上升，也就是上面提到的消化道问题。如果经常出去运动，适当的接触阳光，不仅能促进肠胃蠕动，还能改善脾胃工作效率，对口臭的祛除非常有帮助，只是很多人都不在意罢了。
今日话题，关于口臭，你有什么心得或者经历想和大家分享的呢？欢迎留言！