准爸爸妈妈都担心宝宝吃不饱，时不时给宝宝喂东西，这样很容易导致过度喂养。那么问题来了，怎么去判断宝宝是不是过度喂养了呢？有没有什么方法可以防止过度喂养吗？大家一定要学会，避免喂出病来。
这3个表现说明1个问题
第一，过度的喂养是容易让宝宝得肥胖症的，也加大了成年后肥胖的几率。
有的宝妈宝爸可能感觉宝宝越白胖越讨人喜欢呀，也表明长得很壮实，实际上那是大错特错了。过度肥胖的话，不但会直接影响到宝宝的正常的生长发育，还很有可能会让宝宝嗜睡。
因而宝宝过度胖并不是你认为的好事，正常体重才算是较好的。
第二，过度的喂养容易造成宝宝积食的现象出现，加重脾胃的负担。
营养的消化吸收就会发生问题。会发生消化不好、食欲降低等问题。那么就会直接危害到宝宝后期的生长发育。
积食前期：宝宝口酸口臭，多饮，小便黄，大便干臭，夜卧不安，夜间咳嗽。
积食中期：食欲不振，挑食厌食，消化不良，爱趴着睡觉。
积食后期：形体消瘦，面色萎黄，个头体重不增，不明原因发烧。
第三，过度的喂养容易让宝宝大脑受到损害，这对宝宝的生长健康是非常不利的。
为了消化那过多的食物，身体里有限的血液和氧气会第一时间供给胃肠用，那大脑细胞就会缺血缺氧，那造成的损害可想而知了。大脑缺氧受损是不可逆转的。会影响智力发育，那就是一辈子的事了。看到这，你就说吓不吓人吧，卓姐也后怕了。
综合上面几个方面可以看得出来，过度的喂养对宝宝的危害有多么恐怖呀！宝妈宝爸们千万要多多留意！
如果你看到下面这些信号，就说明宝宝已经吃饱了
1.宝宝吃完奶后，主动松开了乳头，脸部肌肉和手部都处于放松的状态；
2.当宝宝吃奶睡着的时候，把乳头从孩子的嘴里拿出来他不会醒来，或者很容易再次入睡；
3.宝宝吃完奶后能够安静的入睡或者能够玩耍一小时以上。
4.没有额外喂水的情况下，宝宝的小便量处于正常范围，即出生的24小时之内，有一次小便；之后每天增加2-3次，5天以后每天约有6-8次的小便。
5.宝宝的体重增加正常，符合生长曲线。
婴儿吃饱后会给宝妈这些提示，不要过度喂养，影响宝宝发育！现在宝妈已经知道过度喂养对孩子的危害了，那么就不要再出现“妈妈觉得宝宝饿”的情况了，孩子在成长的每个阶段，都需要宝妈的悉心照料，但是付出并不会白费，孩子健健康康的成长就是对宝妈最好的报答不是吗？祝愿小天使们都能够茁壮成长！
孩子的辅食制作是非常有讲究的，选择什么样的材料很关键，怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食，就按照大人的菜谱来给孩子做，导致孩子吃得不消化，反而会伤害孩子的脾胃引起积食。
所以建议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
除了有文字版之外，还有视频制作教程，根据自己的喜好来选择就可以了。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
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