宝宝一出生，家长就有的忙了，各种问题纷纷到来，把家长忙得晕头转向，只有过来人才理解养大一个孩子真是不容易。
要说照顾宝宝最难的时候，那肯定是宝宝还不会说话的阶段，他有什么诉求只有靠哭闹来表达，而家长不了解宝宝的话，很容易做错，比如很多家长不懂得如何判断宝宝的诉求，每当宝宝哭的时候，唯一想到的就是喂奶，不知道你有没有这么做？
若只知道喂奶解决宝宝问题的话，很容易造成过度喂养，而过度喂养对宝宝的伤害大，家长别不知道。加重婴儿的肠胃负担，导致婴儿肠胃不能把食物完全消化，造成出现消化不良的情况。
之前去讲课时一个家长和我说，我的奶从来不涨也不会漏出来，我看我嫂子的奶每次都是喂一边流一边的，我想我的奶是不是不够，要不要买点奶粉给孩子喝？
我看了一眼那个小婴儿长得白白胖胖的，就问她：孩子多大，多重？
妈妈说：孩子2个月，13斤了。
我说：你的奶不是不够，是和孩子形成供需平衡了，不浪费，孩子养得白白胖胖的多好。
所以很多时候家长都是在担心我的孩子有没有吃饱，家长给孩子总是怕少了，却很少知道多也是一种伤害，怕少了吃的。他不太明白吃多的伤害可能会更大。
出现过度喂养，会给孩子带来哪些影响呢？
首先是会出现消化不良，表现为口臭、腹泻、食欲减退等，如果长期消化不良，会让孩子忍受煎熬不说，还会影响生长发育，各项发育都容易滞后，对孩子非常不利。
其次是会让孩子变得异常肥胖，这种情况出现后，不仅会影响孩子的颜值，还会容易引发一些疾病的几率。
那么，新生儿有哪些情况，可以判定为是喂养过度呢？下面带大家一起来了解一下。
照顾宝宝时，要警惕过度喂养，当出现这3个信号，家长就别再喂了
1、睡眠质量差（容易醒）
像是新生儿，一般情况下，都是一个小时一吃，一个小时一睡，往往吃饱了，就会睡的很舒服，但是如若孩子出现了还没睡一会儿，就会醒来，并且伴随着哭闹，频繁的出现这种情况的，就是孩子出现了问题，很有可能就是孩子喂养过度造成的，孩子的肠胃功能不佳，很难消化，也因此出现了睡着易醒的状况，睡不踏实，所以宝妈们一定要注意。
2、嘴里有异味（口臭）
很多新生儿都是奶里奶气的，毕竟天天和母乳作伴，但是如若你凑近闻到自己的宝宝，嘴里有异味或者口臭，那就一定要注意了，可能这段时间，你给宝宝吃的太多了，宝宝造成了消化不良的症状，喂养太多，有时候比饿着还麻烦。
3、吃辅食不规律
很多宝宝什么时间吃，什么时间睡，都是有一定的规律的，但是如若你的孩子一连四五天，都无法养成规律化的作息和饮食习惯，而且有时候你觉得孩子该吃辅食了，可是孩子却并不想吃，这种异常的现象要注意，孩子可能是喂养过度了。
新手妈妈给宝宝添加辅食要掌握这些小窍门
1、在食材的选择上要新鲜、质量好，一次也不要做太多，以免孩子吃不完。
2、如果感觉孩子对吃辅食还不适应，就先暂停辅食喂养，过几天之后再尝试添加，直到宝宝适应吃辅食为止。
3、添加辅食的时间要在宝宝吃奶之前，这样宝宝才有胃口，如果宝宝在喝完奶后不久添加辅食，宝宝不饿，也就不愿意吃辅食。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，