很多孩子一吃肉就积食，嘴里有味，我在之前的作品上也讲过，今天我着重推荐大家一个食疗方，也是一个确切有用的方法。
我在临床上开方，经常喜欢开焦三仙，焦三仙其实就是三味药炒焦了，它对消食导滞作用更好，这三味药是什么药呢？
这三味药是我们中医的常用药物，神曲、麦芽和山楂，这三味药分别消肉食，谷食，积滞而把他一起加工在一起，就叫焦三仙，那它主要起到什么作用呢？消积导滞，开胃、健胃、开脾的作用，我们都知道香的东西是醒脾的，所以闻到香的东西食欲就打开了，这个叫叫焦香醒脾，所以可以用焦三仙来泡茶水喝。
当然除了这个方法以外，大家还可以在家里做做推拿，那我也特别强调居家推拿比说磨腹，比如说捏积这种简单的方法可以去做。