继玩手机会变丑，玩手机会变傻，玩手机会猝死之后，
妈妈又有了一个劝你的新理由，
玩手机容易口臭！
科学家发现，若是看手机时常保持低头状态，就容易有口臭！
因为看手机时若是不说话，下颚不动，不做吞咽动作，就无法刺激唾液分泌，而唾液不足就易导致口腔细菌代谢的产物停留在口腔。若该状态持续30分钟以上，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。
所以科学家建议大家，在玩手机时，多做一些口腔运动，比如上下牙齿做咬合动作、下巴多活动活动、舌头多舔舔嘴唇等，这样就会刺激口腔分泌唾液，遏制引起口臭的细菌快速增加。
许多人都以为口臭是因为口腔清洁不到位引发的，其实这些让人意想不到的原因，也会引发口臭！
1、疾病
某些身体疾病也可能会导致口臭。例如尿毒症患者和糖尿病酮症酸中毒患者呼出的气体中都带有烂苹果气味。除此之外，白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病也都可能会引起口臭。
2、营养不均衡
若是大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，而水果、蔬菜等食物摄入量太少，就会影响胃肠消化功能。当呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而产生“臭味”。
3、便秘
长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，也会引起口臭和食欲减退等。
4、太累
若是平时都口气清新，可一旦过度疲劳，口气就比较重。那可能是因为经常熬夜，太累所导致的的，注意休息即可。
结语：其实有口臭一直都是一个比较尴尬的问题，它不但会使他人对自己避而远之，还会使自己的形象大打折扣。所以有口臭后一定要及时治疗，而且生活中也要加强口腔卫生、注意饮食调理。还有平日也可以多吃一些小米，因为小米可以有效减少口腔细菌生长，预防口气。