早起亲亲其实就是亲亲，一般都是亲脸蛋，亲嘴唇，只要不哈气，不接吻，很难闻到口臭的吧！先科普一些什么是口臭：口臭,学名呼气异味,是口腔科(尤其是牙周科千万不要偷懒喔)临床天天与其打交道的一种疾病。文献报道口臭”发病率在20%-50%,虽然男性较多,但女性寻医率较高。
这说明了两件事,一是：男性不注重口腔问题,女性多是小仙女,女性对形象可能更为在意。二是：口臭作为是一个常见的疾病,困扰诸多年齡段的人,可影晌其社交与心理关于口臭,笔者想采用溯源处理为后的科普顺序。
如何自己鉴定自己是否有口臭
①把自己的手腕伸出来,注意,一定要用舌头的中后段,而不是舌尖,舔手腕一下。
②然后等个几十秒,让口水挥发得差不多了,再闻一闻手腕,这个时候的味道是最诚实的。
接下来给大家分享一些除口臭的小方法，可能会因人而异，效果不同！
NO1:多喝茶
茶叶中的茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力。推荐花茶/绿茶/果茶花茶：茉莉花茶，玫瑰花茶，菊花茶等绿茶：竹叶青碧螺春等果茶：蜂蜜柚子茶等玫瑰花茶和菊花茶都可以添加蜂蜜一起喝喔！蜂蜜和菊花我都可以推荐，因为我自己都在喝！
NO2:漱口水
漱口水中往往会添加杀菌成分(如氯己定)和芳香成分(如各类芳香剂),作为临时选择不失为一种上上之选。然而,长期使用漱口水有破坏口腔内菌群的风险。此外,尽量选择无酒精配方的漱口水,不仅对口腔内刺激小,减少新产生口腔病变的可能性,而且酒精有减少唾液分泌作。
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
无论是学生党、打工人还是御姐高管，都需要时刻保持清新口气，这款能让口气清新的喷雾剂，直接放在包包里方便使用，去到哪里需要变换口气，随手一喷就能让你口气甜甜又好闻，来自水蜜桃的天然香气，结合清爽薄荷味，醒神爽朗谁不爱嘴巴里都输甜美好闻味道。
连众多博主也是它的忠实用户，时常会在包包里备上一瓶方便随时随地使用，而我自己则很喜欢这种口气清新喷雾剂，能让人时刻保持最佳状态。虽说是别看它喷在嘴里是甜甜的，却是无糖设计，不用担心会发胖和血糖高，更不用担心会蛀牙呢。
第一次见这个口气清新喷雾剂真是被它的颜值惊艳到，马卡龙色系粉嫩浪漫感扑面而来，看到它连心情都会变得很好，喷到嘴里是一股自然淡雅香味，一点没有廉价感和塑料感，嘴巴里瞬间洋溢香味，甜度刚刚好，我愿称之为清新口气神器！
打工族可以放一瓶口气清新喷雾剂在办公室，饭后下午茶喷一下，让你口气清新，薄荷因子在口腔里释放，整个人都精神爽利，让你一整天都元气满满。